从韦达养生学的角度来看，“增进食欲”其实是“增强生命之火”、“增强旺盛生命力”的意思。只有垂死的人，才会长期吃不下东西。有了好胃口，身体才能分泌足够的消化液，好好地消化吸收营养素，加上适度的运动和良好的作息，所吃的食物渣滓就不会囤积体内。这样一来，身体的每个细胞都会充满活力，人才会健康美丽。

    有一句大家都挺熟的西方谚语：“你吃了什么，你就是什么。”然而，韦达养生学的看法是：你的身心状态是由你已消化吸收，加上你不能消化吸收的东西组合而成的 ......