传统养生学是健康教育的重要组成部分
专家们预言，21世纪是以自我保健为主的世纪。所谓自我保健，是指人民群众自己有知识有能力，按医学科学要求处理好自己或家庭成员的生活和一些小伤小病。这是提高人们的医学文化水平的结果，也是健康教育的最终目标。这里必须要明确指出的是，上面所说的医学科学，不仅要包括现代医学，而且一定也要有中国传统医学，尤其是中医养生学，其根本原因就在于中医养生学是中华民族优秀文化的一个重要组成部分。它历史悠久，源远流长；在漫长的历史过程中，中国人民创立了既有系统理论，多种流派、多种方法，又有民族特色的中医养生学，为中华民族的繁衍昌盛做出了杰出的贡献。
毛主席早就指出，中国医药学是一个伟大的宝库，应当努力发掘，加以提高。在传统医药领域里，中医养生学对于延缓人的衰老 ......
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