当我们感到不快乐时，你知道是为什么吗？你可能会想到是因为丢失了一样东西，或者是丧失了一次好机会，也有可能只是你看到别人有的东西，而你却没有。要是让你找快乐起来的理由，可能少这又少那，而不快乐的理由却数不胜数。实际上，你只比别人缺少了一样东西——积极基因。
现代人为什么经常不快乐？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着青春活力的心灵世界？美国著名心理学家赛利格曼为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界——积极心理学。
当面临挫折和挑战时，当面对竞争失败的结果时，一些弱者认为是自己的能力不够导致失败，陷入深深的自责中。反之，就是抱怨社会的“不公平竞争”。他们觉得如果某一重要的事情失败了，人的一生就失败了，生命变得毫无意义。现代社会，抑郁症是专对幸福的杀手，它令一个人虽然活着，精神却在枯萎。
当今社会，弱势群体抱怨生活的不公平，而富人则觉得自己是全凭个人奋斗才出人头地的。个人主义的盛行，使人将失败和成功都归咎于个人因素 ......
现代人为什么经常不快乐？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着青春活力的心灵世界？美国著名心理学家赛利格曼为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界——积极心理学。
当面临挫折和挑战时，当面对竞争失败的结果时，一些弱者认为是自己的能力不够导致失败，陷入深深的自责中。反之，就是抱怨社会的“不公平竞争”。他们觉得如果某一重要的事情失败了，人的一生就失败了，生命变得毫无意义。现代社会，抑郁症是专对幸福的杀手，它令一个人虽然活着，精神却在枯萎。
当今社会，弱势群体抱怨生活的不公平，而富人则觉得自己是全凭个人奋斗才出人头地的。个人主义的盛行，使人将失败和成功都归咎于个人因素 ......