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你会欣赏美吗
http://www.100md.com 2006年11月1日 《养生大世界》 2006年第11期
     心理医学专家做过这样的实验:利用相关仪器,对正在全神贯注欣赏著名书画和聚精会神静听古典名曲的人群进行现场测试,结果发现,他们体内各系统的功能此时处于平衡和协调的状态,呼吸、心跳、血压等指标均非常稳定。这些欣赏者也都向专家感言,在欣赏这些东西的时候乃至欣赏过后的一段时间内,都会产生一种难以言表的愉悦感、幸福感。

    生活中,值得人们欣赏的东西实在太多了,从争芳斗艳的花卉、巧夺天工的盆景、婉转啼鸣的小鸟、千姿百态的金鱼,到悬挂在墙壁上的名书名画,以及陈设在书案上精致玲珑的工艺品,无一不在向人们展示着它的美。

    荧屏上格调雅致的文艺节目,广播中优美动听的音乐旋律,以及阅读古今中外的文学名著等,都是一种值得欣赏的对象。

    社会上处处都有可供欣赏的东西,比如精彩的文艺演出,比如高手如云的体育竞赛,再比如各种灯会、花会、时装表演、文艺演出等等,都是欣赏的好机会。

    还可“自我欣赏”,利用休闲时光创作书画作品、摄影作品、工艺制品,当然也包括自己的集邮和收藏品等,欣赏它们会产生一种非同寻常的亲切感、自豪感、成就感,会获得心理陶醉和精神满足,更是一种曼妙的人文享受。

    欣赏需要一定的文化素养,而欣赏本身又能促进文化素养,这就要求人们热爱生活,努力学习,不断充实和丰富生活,把平淡的生活“欣赏”出美丽来。, 百拇医药(闻 里)