有这样一个小故事，对我们颇有启示。某朝有个宰相，年近70岁仍鹤发童颜、耳聪目明，而皇帝年仅40岁却已缩胸驼背、双腿没劲、牙齿脱落、皮皱肉松、老态龙钟。

    一天，皇帝问宰相：“朕日进琼浆玉液、山珍海味，为何仍如此衰老呢？卿家已将古稀之年，还如此康健，不知卿家有何养身之秘？”宰相顺口答道：“微臣确有秘方妙法，乃数十年服用‘独寿丸’之故。”皇帝听罢，万分高兴，马上招来御医，说要服用能延年益寿的“独寿丸”。

    御医本是一位医技精湛、博学多才的高手，但却不知“独寿丸”为何物。宰相笑道：“我所服用的‘独寿丸’是药而非药，独寿乃清心寡欲、独得其寿之谓也。‘独寿丸’虽实无其物，但其颐养天年、抗衰防老之力远胜参茸、燕窝千倍矣!”皇帝听罢恍然大悟 ......