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编号:11334814
调肝
http://www.100md.com 2006年12月1日 《养生大世界》 2006年第12期
     肝主藏血,有贮藏和调节血液的功能,故有“肝主血海”之说。人卧则血归肝,肝开窍于目。肝主筋,其华在爪;主疏泄,助脾胃消食运化。肝气升发,气机舒畅;肝气郁结则躁动不安;肝主谋虑,肝郁多躁,谋虑不周。肝与胆相表里。

    肝正常与否的表象

    (一)肝养目,心明眼亮

    “肝开窍于目。”肝的精气充足,眼睛明亮,黑白清晰,炯炯有神,七、八十岁目不眩花。如果肝火上延,可见双目肿赤;肝虚,则双目干涩、视物不清,重则患青光眼、白内障、视网膜脱落等症。

    (二)肝养筋,指甲荣华

    肝的精气充足,方能养筋。筋壮,肢体灵活自如 ......

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