中医冬令
养生强调给予填补肾精为主的药物，而其中常选用
阿胶、龟版胶、
鳖甲胶、
鹿角胶、
鹿胎胶等滋补、滋腻的药物配伍成的“膏方”，成为冬令
进补的重要方法和重要剂型。
冬令进补是中国传统医学保健养生的重要内容之一。按照中医“人与天地相应”说，自然界的春生、夏长、秋收、冬藏的规律，在人身上也有相应的表现。自然界动、植物在
冬天“蛰藏”的形式千姿百态，那么，人在冬天藏什么呢？答案是藏精。中医认为冬天应给予足够的补充，尽量减少消耗，使
五脏六腑在代谢消长过程中积累的精微物质转变为肾精贮藏起来。肾精充足则
元气充沛，为来年打好扎实的
体质、体力基础 ......