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享受忙碌
http://www.100md.com 2007年3月1日 《养生大世界》 2007年第3期
     意大利有一位叫阿尔多·阿尔马蒂的老人,是滑雪和登山运动的爱好者。他50岁的时候开始学习滑雪和登山,坚持不懈,持之以恒,终于在他88岁那年登上了意大利北部的多洛米蒂山区海拔2999米的拉瓦雷多峰。登峰成功之后,他经常对家人和朋友们说:“懒惰能生百病,忙碌能祛百病。”

    美国有一位退休的儿科医生叫雷莉丝,过着无忧无虑的幸福晚年。但她在91岁高龄时办起了儿童诊所,每天忙着给患者看病,经她治愈的儿童不计其数。更令人惊奇的是,现在她已经100岁高龄了,却依然在岗位上忙碌着。有人好奇地问:“您为什么放弃安逸,选择忙碌呢?”她说:“我在忙碌中能得到无穷的乐趣。”

    美国还有一位叫罗茜·吉本的96岁老人,2006年3月,又以高票第四次当选为海洋微风公园镇的镇长,任期二年。在美国的官方记录中,她是年龄最大的镇长。记者采访时问她:“您健康长寿的秘诀是什么?最好是用几个字来概括。”她的回答出乎人们的意料:“秘诀就是四个字:忙个不停。再简单些就是两个字:忙碌。大概正是因为我总是忙个不停,所以上帝才没把我的心态变老吧。”

    在美国,有许多老人享受着忙碌。55岁以上仍在受高等教育的老年人,共有170万人。在这些“学生”中,有一位72岁的老年妇女已经获得学位,当上了律师助理;还有一位93岁的老年人正在学习法语,准备进入巴黎大学文理学院。

    在日本,也有许多老人享受着忙碌。1969年,日本成立了第一家老人大学,这家大学规定的入学年龄是60岁以上,其学员平均年龄为74岁。

    为真善美而忙碌,是人生的一种追求,一种乐趣,一种奉献,一种享受。这已经成为世界各国人民的共识,美国著名的成人教育家卡耐基说得好:“要忙碌,要保持忙碌,要享受忙碌。因为,它是世界上最便宜的药,也是世界上最美好的药。”

    当然,这里说的忙碌,是有度的忙碌,是量力而行的忙碌。享受忙碌,就是像心脏一样有张有弛有节奏地工作,就是像蜜蜂一样有歌有舞有欢乐地生活。, http://www.100md.com(蒋光宇)