人的一生，有1/3的时间是在卧室中度过，当我们睡着的时候，身体松懈下来，没有防备，没有伪装，为了迎接新的一天，人体器官开始忙碌，新陈代谢、净化血液、治疗伤口……因此，卧室里的各个环节不容忽视。

    主角一 床

    理想状态 床软硬适中，与人体脊椎浅S形紧密相贴，特别是颈部与腰部承托得宜，摆放合适。

    1.床头不宜在窗下 窗户是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。再者床头在窗下，人睡眠时会有不安全感。

    2.床头不宜设在卧室门或窗的通风处 床正对着门，使人潜意识里缺乏安全感，影响睡眠，而且头冲着门睡容易中风，脚冲着门睡容易生病。

    3.床的摆放不宜正对梳妆镜 这主要是由于睡眠中人朦胧醒来或被噩梦惊醒时，看到镜中的自己或配偶的活动，容易受惊吓。

    4.床下不宜堆放杂物 床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易因受潮而发霉或者孳生细菌，另外平时难以清理到，成为卫生死角。

    5.摆床不宜东西向 这和地球磁场有关，地球磁场的方向是南北向，如果东西向睡眠 ......