人们常说“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，此语也形象地说明，我们的命运与月亮一样变化不定，人月同理。现在，科学家已经有了充分的依据证明，我们的身体与情绪确实随着月亮的阴晴圆缺发生着微妙的变化。

    残月就是月末，农历十六至农历二十三左右。这个时候的月亮，看起来正好像是“残”字拼音的字头“C”，此时，我们身体的能量被释放出来，身心均处于最积极的阶段。所以这段时期是你身体排除废物的大好时机：排毒、促进身体代谢作用的疗法、饥饿疗法、节食疗法、健身……无一不具有良好的效果 ......