找回自然健康的睡眠

http://www.100md.com 2007年11月1日

     1 山东王女士问：睡眠康宁含片是安眠药吗?可以代替药物治疗吗?

    答：睡眠康宁含片不是安眠药，其主要成分是Ht，而Ht是人体自然分泌的内源性物质。依据生物钟理论，它主要是通过调节人体生物钟的昼夜节律，使人自然入睡，醒来头脑清醒，全身轻松。

    安眠药则是麻醉大脑 ......