体能不足则祛寒无力

    中国民间利用姜汤来增强身体的热能，以及中西医都提倡的多休息等，皆是提高身体的能量来加快排除寒气的良好方法。这些正确的方法，有时并不会使症状减弱，甚至常会使症状更严重。因为身体的能力增强之后，反而会有更大的力度来排除寒气，身体需要排出更多的垃圾，当然会更不舒服。这种情形虽然会出现暂时更严重的症状，但整个生病的时间会缩短，而且寒气真正被排了出去。

    减少寒气入侵之备忘

    寒气对人体的危害非常广泛，是很多疑难杂症的根源 ......