长期失眠等于慢性自杀
人不睡觉能活几天医学工作者都知道，人光喝水，可以活20天，不喝水，人可以活七天，一个人如果长期不睡觉会怎样呢？
20世纪90年代，美国医学界进行了一次著名的人类挑战不睡眠极限试验，纽约市一位叫彼得·特内帕的人，在一组医生密切监视下，坚持正常饮食，进行了一次200小时不睡觉的自愿试验。
一开始特内帕情绪兴奋，一连三天不睡觉一切正常，但好景不长，到了第四天出现了精神崩溃状态。医生发现特内帕变得喜怒无常了，表现得对一些并不滑稽的事情也捧腹大笑、不能自控；一些不值得悲哀的消息，听了之后竟莫名其妙地嚎啕大哭，本来自己没有戴帽子，却不断地埋怨自己头上的帽子压得太重，并做出了要扯掉它的动作 ......
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