度过了生机勃勃的春天，即将迎来的是炎炎夏日。夏季是一年中阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是人体新陈代谢最强的时候，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，并且活跃于机体表面。为适应炎热的气候，皮肤毛孔开泄，而使汗液排出，调节体温，以适应暑热的气候。人体出汗多，就需补充水分，保持机体平衡。人们除用开水外，也常饮些饮料来清暑消渴，夏季饮品的最佳选择就是绿茶。

    绿茶性味苦寒，夏季炎热时 ......