夏季，天气炎热，外界环境的高温，最易引发人体生心火。同时，天气炎热，会使人精神低落、萎靡困乏，情绪的低落使人加重心热(心火)症状。夏季心火上升的症状主要有：口舌生疮、口臭、咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等。

    为了在夏季度过一个清心、凉爽的盛夏，在此，为你提供一些清心火的验方。

    饮食上，在强调清补的同时，食勿过咸、过甜。夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物 ......