莲藕食疗五款等二则
玉粉芙蓉1 用面粉20克,鲜鸡蛋三个,加水适量,调成略稀的糊,再将鲜荷花瓣八片洗净,逐片放入蛋糊中,均匀地拖满,放入热沸的花生油中煎炸,微黄起锅,沥尽余油,放置。
2 将去心白莲子用水发好,煮烂,拣出40粒肥大饱满者,放入白蜜50毫升中,浸渍半小时,再以小火将蜜收干,制成蜜莲子,放置。
3 以煮过莲子的水,氽入鸡蛋一个成水荷包蛋,取出另置。再将鲜荷叶30克放入水中煎沸,滤去滓;另将藕粉15克、白糖10克、食盐少许、糖渍桂花少许,用水调匀,用沸汁冲好藕粉。
4 将炸好的荷花瓣按荷花型摆在大盘中央,中心放上水荷包蛋,周围均匀铺撒蜜莲子,趁热浇上冲好的藕粉糊汁即可食用 ......
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