李智中医学硕士,现任西苑医院中医针灸特色门诊主治医师,北京老年病学会委员。她擅长利用传统中医学方法,治疗神经系统的各种疾病。长期从事中医外语的临床授课及临床带教任务。曾在北京电视台《养生堂》栏目讲养生之道。她以深厚的国学素养、广博的中医理论及实践知识为您铺就健康之路。与渴求养生知识的中老年读者一起共话养生之道,共习养生之术。

    手太阴肺经:调治呼吸的通天大脉

    肺经起始于胃部。与胃、肺和大肠紧密相联。就像一位人体大总管一样。人吃进去的东西,经过胃的消化之后,哪些该留。哪些该走。全由它一手调度。并且,肺还担当外交使臣的任务,人体吸进呼出的气都和肺息息相关。所以但凡和呼吸有关的疾病。如哮喘、咳嗽、感冒等等疾病都可以找肺经上的大穴。

    列缺——人体上也有戒烟穴

    “列缺霹雳,丘峦崩摧,涸天石扉,訇然中开。青冥浩荡不见底,日月照耀金银台。”这是李白在《梦游天姥吟留别》当中的诗句,惊雷闪电。将山峦震倒,神府之门打开,里面是一片金光璀璨,和之前的云山雾罩截然不同。列缺穴的作用就是如此,有通上彻下之能。

    列缺是四总穴之一,作用非常大,《四总穴歌》中说“头项寻列缺 ......