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编号:12657102
中医教你学刮痧
http://www.100md.com 2014年6月1日 养生大世界2014年第6期
刮头部提神醒脑,刮颈肩活血舒筋,刮胸胁宽胸理气疏肝解郁,刮腹部理气通便,刮背部解表祛寒温中暖胃温肾固精
     刮痧是传统的自然养生疗法之一,它是以中医理论为基础,用器具(牛角、玉石)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。与其他治疗手法相比,中医刮痧疗法安全、绿色、纯天然、无药物,医者根据患者的病症和体质辨证,循经选穴,继而通过不同的刮拭手法,刺激穴位、经络,达到祛邪通络、行气活血、增强脏腑功能的作用,从而恢复和提高自身免疫功能,促进机体康复。通过刮痧可舒经活络,活血化瘀,改善微循环,排毒解毒,促进新陈代谢,调理脾胃,提高人体的全身免疫力。尤其对骨关节疼痛、神经肌肉血管病变和康复等有较好的疗效。经常刮痧,可起到调理经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。

    刮头部 提神醒脑

    头部是全身阳经汇聚的地方 ......

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