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单身不利健康 您知道吗
http://www.100md.com 2014年12月1日 养生大世界2014年第12期
     不知从什么时候起,11月11日这一天成了为单身人士量身定做的节日,“单身狗”这个词亦成了单身人士自我嘲讽的专用语。

    一万个单身的理由

    “我单身,但不独身;我有伴侣,但是不结婚。” ——这是怕婚姻埋葬了爱情的“单身狗”。

    “我爱的人不爱我,爱我的人又没有合适的。” ——这是典型的高不成低不就的“单身狗”。

    “没房没车,就算姑娘不嫌弃,丈母娘也不同意。” ——这是被房和车绑架的“单身狗”。……

    许多人常挂在嘴边的一句话是:“我就想找个能懂我的人,长相怎样没有多大关系,看着不讨厌就行了。”这样的要求听起来颇为简单,其实非常高。怎样才是看着不讨厌?怎样才算是懂得一个人?人作为自然界最高等最复杂的动物,有时候自己都不甚了解自己,要求别人“懂我”就更难以实现了。

    据了解,我国已经迎来第四次单身潮,北京、上海、广州等各大城市的“单身”数量已分别突破百万。女性独立意识的提升,是这次引发单身潮的一个原因,她们摒弃了传统女性的角色,通过自身对社会的贡献来赢得社会的认可,仿佛是在向传统叫板:“啊,瞧,没有婚姻,我们照样活得精彩,而且更为自由!我们完全可以活得像男人一样,甚至比男人更能干!我们不再需要依靠男人,为什么要和他们生活在一起,何必低眉顺眼讨好他们?”

    婚姻会埋葬爱情,不婚就能让爱情保鲜?

    事业上的成功与家庭带来的安定感,哪个更能让人感到幸福?也有很多人担心婚姻会埋葬了爱情,但是,单身就能让爱情保鲜么?婚姻生活纵然存在着许多弊端,但是,单身就会更好过么?

    “我单身,但不独身;我有伴侣,但是不结婚。”这句话简直就是西方女权主义先驱者西蒙?波伏娃一生的写照。她一生不婚,与法国著名哲学家让?保罗?萨特结为终生伴侣。他们彼此维护着自己的自由和独立,一起工作一同参加政治活动。他们住在不同的地方,保持着一定程度的隐私权,但每天都见面,而且常常一起外出旅行。

    这段被世人称道的恋情看似美好,其实却让波伏娃痛苦不已。她的几部传记中经常流露出这种关系的痛苦,她经常喝酒,经常泪如泉涌,或突然无法自抑地痛哭,随后是长时间的情绪低落、沮丧,觉得周围一切都是灰色的,毫无生气。由于萨特还定期去见他的其它女人,波伏娃写道:“和萨特分离总是令我非常痛苦。每天晚上睡觉之前,我都长时间地哭泣。”

    事业上的成功,极高的社会声望,也没能让这位旷世才女在感情上得到满足和幸福。婚与不婚,谁又能说得清楚哪种生活更痛苦或者更美好。相比于婚外恋,单身者们与“生活伴侣”之间的背叛则更加容易发生,因为缺少义务和责任的约束。婚与不婚,对爱情的保鲜时间可能不一样,但是婚姻却是更有保障的选择,就算爱情过期了,婚姻也能让它演变出另一种性质的感情,也就是所谓的亲情。

    单身可能是一种病

    单身可能是一种病,这不是危言耸听——《美国流行病学杂志》刊登的一项研究。单身,不仅使生命机体会出现变化,随着单身时间的延长,很多人在自我认知层面以及社会交际层面都出现一定的问题,我们姑且把它称为“单身综合症”,主要表现为:

    1.越来越不自信

    有些被动单身者由于长期单身,很有可能会出现不自信和自我否定的情况,甚至会自暴自弃,连日常的梳妆打扮都懒于进行了,越是不修边幅,越是放任自己,越容易导致单身越久越单身。

    2.交际能力下降

    长期的单身生活,可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己,不愿与人交往,人际交往能力自然会受到影响,长此以往,就会形成恶性循环。

    3.缺乏责任感

    有的人以一个高尚的名义选择单身,很可能就是内心对承担责任怀有恐惧。专家指出,单身族因为脱离了以父母为主体的家庭,又长时间未能进入与伴侣组成的新家庭,因此很容易出现缺少责任感、不愿意承担相对社会责任的情况。

    4.容易焦虑、抑郁

    许多适婚年龄的单身青年承受很多来自外界的压力,没有结婚不再是个人的事,事业的成功也无法达到让父母或自己最亲近的人减少对这个问题的关注。这样的压力无从排解,久而久之,容易出现失眠、焦虑、抑郁等情况。

    大胆去爱才能让生活更饱满

    有句话说得好:“婚姻是爱情的坟墓,但是没有婚姻,岂不是死无葬身之地?”

    如果一直单身,那不妨想象一下自己几十年后的样子——天朗气清,你寂寥地坐在养老院里,或者是在家里的阳台上,百无聊赖地看着天上的云朵散乱地挂在天边,偶尔吹来一阵风,云朵便懒洋洋地挪腾一下屁股。你膝下无子嗣,每天都在全身心地感受余下的生命仿佛被无限延长。偶尔走在路上,看到同龄人牵着孙子孙女走过,听着这些小家伙甜腻腻地在他们身边撒娇,你觉得这个场面温馨得让自己妒忌,突然也想尝试一下这种感觉,可是,爱情可以重来,人生却不能再重来了……

    所以,好好地去爱吧,真爱,每个人都值得拥有! (莫彩雪)