医苑伉俪 双十养生
小小十字经平衡大养生,身心俱养的养生十条
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说起解放军302医院原副院长姜素椿，在国内医学界业内人士没有不知道的：他两次发现并及时控制北京霍乱疾病的蔓延；他二下陕西户县控制出血热疫情；2003年非典爆发期间不顾高龄冲在第一线抢救北京首例非典患者，不幸被感染后，又凭着对医学的探索和无私的献身精神，不顾自身安危，在自己身上试验血清疗法，为广大非典患者趟出一条救命之路……
但说起这些过去的事情，姜院长和夫人彭矞云都不愿过多谈起，两人当年一起从湖南省长沙市参军，一起到大连医学院学习、一起到北京实习，最后，姜素椿在302医院研究了一辈子传染病，彭矞云在301医院小儿科救治了一辈子患儿，两人可谓是在事业上比翼齐飞、各有所成，生活上互相体贴、琴瑟和谐。
现在两位80多岁的医学老专家更在意的是如何指导大众科学养生，提高自己和他人的生活质量。
小小十字经 平衡大养生
—— 姜素椿总结的第一个“十”
谈起养生，姜素椿副院长对平衡二字有很深的理解，生理上、心理上的平衡和自然社会中的各种平衡，其根本理念其实是一致的，即“中不偏，庸不易”都是要遵循自然规律，尊重科学。当谈到现在人们随着生活水平的提高，大家养生的意识逐渐提高了，但大众养生领域还是存在很多误区，到底该如何科学养生，还是需要像姜院长、彭主任这样的专业医学人士进行指导 ......
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