春节团聚欢乐多 别让健康亮“黄灯”
保暖防寒莫儿戏,混食减少健康加分,节日提防“香甜诱惑”,素食佳节爽身心,心情虽好切莫把夜熬
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春节是中国人生活中的一个重要节日，也是一场舌尖上的狂欢，亲朋好友聚会快乐，倘若饮食、作息不规律，外加“天公”出牌无常，很可能导致疾病上身、乐极生悲。因此，要想安然度过节日，对有些疾病应重点早设防，别让节日变“劫日”。
保暖防寒莫儿戏
冬季是多种疾病的高发季节，即使气温不会降到很低，但只要降幅达到十几摄氏度，也足够对不少体弱老人、慢性病人群构成健康威胁。
虽然节日期间未必寒冷，但照样要做好头、腹以及足部的保暖措施。头部、鼻子和咽喉受寒会导致大脑不清醒且感染上呼吸道疾病，腹部着凉则可能导致肠胃不适，而足底的保暖对于全身健康都非常重要，所谓“寒从脚上生”，鞋袜穿够了，即使裤子稍单薄，都不会感觉很冷，但反过来则觉得寒气袭人。
另外，防护不够不只会使身体局部受影响，任何一个身体部位受风寒侵袭超过一定时间，都可能刺激心脑血管等疾病发作。所以防寒保暖是颠扑不破的真理，确实只有它防病最百搭管用!
混食减少 健康加分
春节期间，亲朋好友相聚 ......
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