随着岁月的流逝，人体各项机能走起了“下坡路”，有些人也因此变得愈加孤僻，甚至自闭；然而另一些人却依然神采奕奕，他们带着一种积极的心态面对生活，这类人往往也更加长寿。您也想成为一名健康的长寿老人吗？不妨学习学习以下九条。

    体验老情

    “五百里内人尊老大，九十岁了心犹少年。”这是学者胡适给故乡的教师程本海老祖父写的一副寿联，他说出了老者的心声，意境深远。

    愉悦心情

    人老了要保持良好的心情，心胸开朗，逢事淡然处之，名利置之度外。发挥自己的特长和兴趣，尽力培养自己的爱好，能写的写，爱画的画。无论琴棋书画、种花养鸟 ......