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编号:12850033
测测你的心理健康吗
http://www.100md.com 2016年6月1日 《养生大世界》2016年第6期
     测你的心理健康吗?下列测试中,选择A.大体是这样,得3分;B.介于两者之间,得2分;C.基本从未出现,得1分。

    1.常常无故走神,注意力难以集中,脑子里胡思乱想,记忆力下降。

    2.总怀疑自己是否有差错,常强迫自己想或做一些无意义的事情,明知不必要却又无法控制。

    3.常常失眠,或入睡困难,或浅睡多梦,频频醒来,次日感到精力不足。

    4.处于敏感、紧张、焦虑的心境之中,惧怕并尽可能回避某人、某地、某物,渐渐失去信心,心情抑郁。

    5.最近看什么都不顺眼 ......

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