贤妻良母必备技能
消毒并不是消除有毒物质的毒性，而是指用物理或化学方法将致病微生物杀死，或使消毒的对象达到无害的一种处理方法。随着人们对健康问题的重视，家庭消毒也越来越受到关注。下面我来介绍几种简单有效的家庭消毒方法。
★招数一 空气自然通风法
室内要保持空气流通。每天开窗换气2次，每次至少30分钟，或者使用排风扇保持空气流通。如有空调设备，应经常清洗过滤网。
★招数二 煮沸消毒法
金属、玻璃器皿等，在水温达到100摄氏度后，再煮沸5-15分钟，即可达到消毒目的。另外，还要注意几点：被消毒物品应在清洗干净后，再放入消毒容器；要将之全部浸没在水中，垂直放置；消毒时间应从水煮沸后或消毒所需温度算起，煮沸过程中不要加入新的物品，以免影响有效作用。高山地区因为大气压低，要适当延长沸腾时间，以达到消毒目的。
★招数三 日光暴晒法
日光中的紫外线具有良好的天然杀菌作用。对于耐热、耐湿的纺织品，可采用日光下暴晒的方法，消毒2小时。需要注意的是，不能隔着玻璃窗。所以小孩的枕头、被褥、毛毯、棉衣裤、毛衣裤、玩具等可经常在日光下暴晒，以减少细菌繁殖，避免病菌入侵体内而致病。暴晒时应注意翻动物品，使各个面都能直接受日光照射而起到消毒作用。
★招数四 药物消毒法
一般是指用化学制剂对污染物进行消毒的办法。药物消毒的种类较多，因此，要根据消毒对象、目的、用途来选择消毒药物及其浓度。
环境消毒：适用于室内物体表面如桌椅、窗台、床或浴室、地面等。只要没有与传染病患者接触过，通常彻底清洗后即可安全使用，无需用化学消毒剂消毒。只有在环境遭到感染性疾病患者的血液等污染时，可针对性地采取环境消毒，一般应使用含有效氯0.5%-1%的消毒剂。
手消毒：可使用洗手液、消毒水，有条件的可以准备一些手部快速消毒剂(如氯己定、新洁尔灭、75%乙醇等)、0.3%-0.5%碘伏消毒液。
黏膜消毒：擦伤的伤口处可用1%氯己定或75%乙醇消毒；污染的伤口可用无菌盐水清洁后，再用0.3%-0.5%碘伏消毒液进行消毒处理。
★招数五 蒸笼消毒法
利用蒸笼作为消毒工具。消毒时间从水沸腾并冒出蒸汽后开始计算，经20分钟便可达到消毒目的。这种方法适合对衣服、餐具、包扎伤口用的纱块等物品消毒。
★招数六 消毒碗柜、微波炉消毒法
使用合格的消毒碗柜、消毒微波炉产品，严格按照使用说明书操作。
(编辑/梅语 校对/梅语) (曹力)
★招数一 空气自然通风法
室内要保持空气流通。每天开窗换气2次，每次至少30分钟，或者使用排风扇保持空气流通。如有空调设备，应经常清洗过滤网。
★招数二 煮沸消毒法
金属、玻璃器皿等，在水温达到100摄氏度后，再煮沸5-15分钟，即可达到消毒目的。另外，还要注意几点：被消毒物品应在清洗干净后，再放入消毒容器；要将之全部浸没在水中，垂直放置；消毒时间应从水煮沸后或消毒所需温度算起，煮沸过程中不要加入新的物品，以免影响有效作用。高山地区因为大气压低，要适当延长沸腾时间，以达到消毒目的。
★招数三 日光暴晒法
日光中的紫外线具有良好的天然杀菌作用。对于耐热、耐湿的纺织品，可采用日光下暴晒的方法，消毒2小时。需要注意的是，不能隔着玻璃窗。所以小孩的枕头、被褥、毛毯、棉衣裤、毛衣裤、玩具等可经常在日光下暴晒，以减少细菌繁殖，避免病菌入侵体内而致病。暴晒时应注意翻动物品，使各个面都能直接受日光照射而起到消毒作用。
★招数四 药物消毒法
一般是指用化学制剂对污染物进行消毒的办法。药物消毒的种类较多，因此，要根据消毒对象、目的、用途来选择消毒药物及其浓度。
环境消毒：适用于室内物体表面如桌椅、窗台、床或浴室、地面等。只要没有与传染病患者接触过，通常彻底清洗后即可安全使用，无需用化学消毒剂消毒。只有在环境遭到感染性疾病患者的血液等污染时，可针对性地采取环境消毒，一般应使用含有效氯0.5%-1%的消毒剂。
手消毒：可使用洗手液、消毒水，有条件的可以准备一些手部快速消毒剂(如氯己定、新洁尔灭、75%乙醇等)、0.3%-0.5%碘伏消毒液。
黏膜消毒：擦伤的伤口处可用1%氯己定或75%乙醇消毒；污染的伤口可用无菌盐水清洁后，再用0.3%-0.5%碘伏消毒液进行消毒处理。
★招数五 蒸笼消毒法
利用蒸笼作为消毒工具。消毒时间从水沸腾并冒出蒸汽后开始计算，经20分钟便可达到消毒目的。这种方法适合对衣服、餐具、包扎伤口用的纱块等物品消毒。
★招数六 消毒碗柜、微波炉消毒法
使用合格的消毒碗柜、消毒微波炉产品，严格按照使用说明书操作。
(编辑/梅语 校对/梅语) (曹力)