艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

    家有三年艾 郎中不用來

    《扁鹊心书》中就指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”相传南宋绍兴年间，有一个江洋大盗，无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的高人传授“秘笈”。他按照这套“秘笈”修炼，年过九十还精神饱满，肌肤腴润，健步如飞……后来犯案被抓，判了死刑。临刑前，监官问他：“你这么高的年龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗？”他回答说：“秘术我没有，只是年轻时师傅教我在每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。”那么，如此神奇的艾灸究竟有哪些功效呢？

    温经散寒：人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。然而不幸的是，各种原因都可影响血气的流行，变生百病。金元四大医家之一的朱丹溪曾说：“血见热则行，见寒则凝。”因为气血的运行有遇温则散、遇寒则凝的特点，所以，凡是一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。

    行气通络：经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭 ......