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编号:13101012
预防跌倒 送老人这几粒“定心丸”
http://www.100md.com 2017年11月1日 《养生大世界》 2017年第11期
预防跌倒 送老人这几粒“定心丸”
预防跌倒 送老人这几粒“定心丸”

     对于老年人来说,跌倒可能比冠心病、糖尿病带来的损伤更大。实际上,有很多办法可以帮助他们。北京医院老年医学病房护士长李虹针对生活中的常见问题,总结了几个防跌倒的窍门。

    选择轮椅有讲究

    案例:70多岁的李老先生因为腿脚不便,出行的时候需要轮椅代步。有一天,老伴儿推着李老先生去公园遛弯。天气太热,李老先生念叨着有点渴,于是老伴儿便将他的轮椅放在一棵大树旁,自己去便利店买水。匆忙之中,她忘记了给轮椅放下刹车。李老先生在大树旁边等了一会儿,还没见老伴儿回来,心中未免有些着急。他试图扶着旁边的树站起来,但由于轮椅没有固定,在他起身的过程中,轮椅向后滑行,李老先生就在这一瞬间摔倒了。

    策略:李虹说,现在有很多老年人都需要坐轮椅出行。但是,家人在给老年人买轮椅的时候,主要就是看价格,很少有人知道应该如何选择轮椅。选择一款合适的轮椅看似简单,实际上学问很多。首先,要注意座椅的宽度,比较合适的尺寸是座椅两侧分别比臀部宽约2.5厘米。如果座椅太宽,老人的活动空间过大,容易因重心不稳而发生跌倒 ......

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