3.5 涌泉穴

    属足少阴肾经。位置在足底第二趾及第三趾缝纹头端，与足跟连线的前1/3与后2/3交点。使用方法为把右腿放在左腿上，右手扶住脚背，左右按揉此穴位。涌泉穴是人体比较重要的穴位之一，而且它又在脚底部，体内肾经的经水由此外涌而出，其气血物质为天之下部的温热水气，常用于治疗休克、高血压等疾病，也是急救穴位之一，一般是使用砭贴敷穴位效果更佳。

    3.6桥弓穴

    位置位于人体脖子两侧的大筋上，左右移动头部的时候都能感觉到(具体指两侧的胸锁乳突肌)。取穴方法是将头侧向右边，可用手摸到左边鼓起的一条筋，筋的中间位置桥弓穴。其功效对急性高血压(血压突然升高引起头疼、眼睛胀疼)效果特别好 ......