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编号:13482694
论健康管理与中医药养生方法
http://www.100md.com 2020年5月1日 《养生大世界》 20205
     前 言

    健康管理兴起于20世纪30年代的美国,21世纪初才传入我国。不过,早在《黄帝内经》中就有:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”的记载。它孕育着“预防为主”的健康管理思想。此外,“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”与健康风险评估和控制的理念不谋而合。

    在2016年8月19日至20日召开的全国卫生与健康大会会议上,习近平总书记指出:“要坚持正确的卫生与健康工作方针,以基层为重点,以改革创新为动力,预防为主,中西医并重,将健康融入所有政策,人民共建共享。要坚持基本医疗卫生事业的公益性,不断完善制度、扩展服务、提高质量,让广大人民群众享有公平可及、系统连续的预防、治疗、康复、健康促进等健康服务。”

    一、中医药保健养生服务中具有显著的优势

    中医学以“治未病”思想为核心的养生保健,倡导人们珍爱生命,注重养生,防患于未然。强调在预防保健中以养生为要务,通过饮食、运动、精神调摄等多样化而且有效的养生保健方法和手段,来维系人体的阴阳平衡,达到维护“精神内守,真气从之”的健康状态和“正气存内,邪不可干”的疾病预防目的,形成了具有中国特色的中华养生文化。“治未病”就是采取各种中医预防或治疗的手段,如摄生调养、中医内外治法、导引等,以防止疾病发生、趋向严重的方法。“治未病”包含三层含义:1.防病于未然 ......

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