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编号:11117319
和以顺物安而轻心
http://www.100md.com 2005年1月1日 《养生大世界(B版)》 2005年第1期
     苏轼在“问养生”中提到了养生之法。他说:“安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。”他认为,用一颗安宁之心去迎接外界的事物,任凭环境变迁,对人的损害都会很小,这样,人的生命就能得到滋养和安顿。

    苏轼很善于把握人与外界事物的关系。人总是要生活在一定的环境中,环境又必然影响人,人和环境的关系处理得好坏,对人至关重要。苏轼相信人有办法解决好这个问题,他提出了“和”“安”两个方法,以“和”的态度去应对外界事物以求人与环境的顺畅,以“安”的方式来化解环境对自身的不利影响而使精神得以平静。通过人自己的努力,就可以找到自己在世界中的位置,协调人与环境的关系,形成有利于自己身心的氛围。

    第一步是重视养生

    苏轼是非常重视养生的。一个人想到养生,有养生的要求,寻找养生的方法,这便是迈出了养生的第一步,所以苏轼的文章叫“问养生”。一个“问”字,就是养生的开始了。同时,一个问字突出了人在环境中的主体地位,表达了人面对大干世界的积极探求。对于人而言,外界事物不仅是日月山川、阴晴雨雪,还包括着社会生活、人际伦理。只要我身之外 ......

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