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编号:11117311
WHO的健康标准
http://www.100md.com 2005年1月1日 《养生大世界(B版)》 2005年第1期
     一、心理健康及社会环境适应能力方面

    1、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不过分紧张。

    2、处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。

    3、善于休息,睡眠良好。

    4、应变能力强,能适应环境的各种变化。

    二、身体方面

    1、能够抵抗一般的感冒和传染病。

    2、体重适当,身体匀称,站立时头、臂、臀位置协调。

    3、眼睛明亮,反应敏锐,眼睛不发炎。

    4、牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。

    5、头发有光泽,无头屑。

    6、肌肉富有弹性,走路感觉轻松。

    WHO提出的机体健康状况应用“五快”来衡量,即:食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快;精神用“三良”来衡量:即良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。, 百拇医药