人是复杂的，因而生命的价值观各有不同，其养生的方法也存在差异，这里只讲两个人，都是历史上有名的大艺术家，一个是晋朝的嵇康，他“刚肠疾恶，轻肆直言，非周公面薄汤武”，传统的圣人不在他眼下。结果成了司马氏集团和曹氏集团政冶斗争的牺牲品，被害时才39岁。但是，他的养生观的形成却受到从小的教育和生活的文化环境的影响，他少年时喜老庄之学，与刘伶、阮籍、山涛、王戎等同为竹林七贤，倡导一种旷达无为，超然物外的人生理念。在其《养生论》里写道“善养生者，清虚静泰，少私寡欲。外物以累心不存，神气以醇白独著，旷然无忧患，寂然无思虑 ......