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咏诗与养生
http://www.100md.com 2005年2月1日 《养生大世界(B版)》 2005年第2期
     萧条时节,冷寞人生,常常令人孤独而消沉。但咏诗特别是高声吟唱古今诗词,可以回肠荡气,驱除胸中的郁积,激励起昂扬奋起的精神,利于养生。我在文革那种特殊的岁月里,虽然只有20来岁,但身体很弱,缺医少药久病未愈,备受艰辛,唯一的自我调适的办法,就是一个人在屋里,无论外面是骄阳似火,还是风雪漫漫,一概置之度外,一个人来回踱步,吟唱前人或自己创作的诗词。须臾,热汗涔涔,顿觉四体舒畅。这一点,已逐渐成为了我养生的生活习惯之一。这些作品,无名利之求,无稿费之需,就如练太极拳一样,只是一种自我调适的养生方式,故极少发表,现仅将七言诗四首,录于后,供参考。

    答友人

    征棹遥遥畏朔风,坚冰百里雪朦胧。

    莫问衷情何处是,丹心早作杜鹃红。

    过四川江安

    胜迹楼台未陆沉,波光云影浸山青。

    逢人便说江安好,一半橙黄兼雨晴。

    中秋未见月

    佳节何曾见月圆,追天讯地亦徒然。

    此间虽是风云限,宇宙仍然月满天。

    病中吟

    依依佳事尽东流,六月深寒若晚秋。

    得意生平堪自问,又将磨难洗闲愁。, 百拇医药(周愈之)