长期坐在办公室内的上班族容易患多种职业病，这类职业病统称为“白领综合症”。

    1. 压力并发症：电脑使用者受害最深，其发病原因是由于手腕部位的神经承受过多重复性工作，而遭到损害，因此手部剧烈疼痛，甚至影响握笔和刷牙。

    2. 低头综合症：表现为出汗、颈肩与上臂酸痛或间歇麻木。为防止此病发生，工作期间每隔半小时应抬抬头，站起来伸伸脖子，做几下扩胸运动。

    3. 肌肉综合症：此病主要是因为肌肉本身新陈代谢能力低 ......