最近美国MSNBV电视台在其建立的网站中刊登了“性爱有益于健康的六大理由”，专家们以此为基础进一步总结了性爱有益于健康的原因及做爱时的注意事项。

    1.比其他运动更能消耗热量。一般来说，进行10分钟的性交所消耗的热量约为90卡，是登山(35卡)、增氧健身舞(45卡)的2倍，比网球运动(71卡)还多，与篮球运动(90卡)相当。

    2.减缓老化。英国苏格兰爱丁堡医院研究小组对3500人进行了调查研究，结果显示，平均每周性交3次以上者比其他人显得年轻10岁。据推测，这是由于性交时分泌的生长激素会减少脂肪，增加肌肉量。此外，在性高潮和射精前，血液中的防老化激素DHEA的水平比平时高5倍 ......