◆ 颈椎病的成因

    白天工作时从早到晚都在“埋头苦干”，头部姿势就好像是“低头思故乡”的人，最容易得颈椎病。这些人在晚上的时候，不妨背部贴墙，头后部靠墙，姿势犹如“举头望明月”地站立，这样有助于防止颈椎病……

    那么，颈椎病的成因仅仅是与“埋头苦干”有关吗？

    现代社会的人们长期处于快节奏、强竞争的生活状态，同时因为科技的发展，工作压力加大，由于缺乏必要的运动及各种不良习惯的原因，许多人都患有不同程度的亚健康及其他疾病，其中颈椎疾病尤为突出。颈椎病主要有以下几个病理变化——(1)椎间盘退化；30岁以后纤维环弹力降低可产生裂隙，软骨板也有变性，特别是核的含水量减少，弹性也减少，最后可致纤维化和钙化。整个椎间盘的退化，导致椎间变薄。(2)小关节改变：当椎间隙狭窄时，小关节所承受的力量因而增加，日久也可引起损害，使椎间孔相应变小。(3)韧带改变：韧带在中年以后多有肥厚改变，显著肥厚时可使椎管变小，脊髓后方可受压迫。(4)骨质增生：椎间隙狭窄，韧带损伤引起血肿钙化，小关节过度磨损等，均可引起骨质增生、骨质增生以颈5、颈6为好发部位。如颈椎侧后缘骨质增生时，可影响椎动脉的血流。

    最近公布的一项调查结果显示，六成眩晕症状是由颈椎病引起的。专家提醒市民，要谨防颈源性眩晕病发生。人是个整体 ......