著名书画家晏济元先生，从7岁开始就跟随父亲晏辉廷学习诗书画印，再加上和张大千兄弟既是同乡又是好友，所以在书画界一直就有“两张一晏”的说法。晏老现年105岁了，现在他仍在画画，且功力一直在增加，尤其是他的手一点儿也不发抖。这位百岁老人每年例行体检的时候，身体的各项指标都非常正常，那么，他的健康和长寿的秘诀到底是什么呢？

    练“艺术气功”受益匪浅

    2000年，时年100岁的晏济元从重庆移居到了深圳。晏老介绍：“我喜欢这个新鲜的地方，精神更好了!还会产生一些感想，一切都比较如意。喜新厌旧啊!古人有句话说老而无用，我不相信这个话———应该是越老越有用。所以说我一百岁了，我不以为我一百多岁了，我认为我现在才五十岁左右呢。”

    有人把书法、绘画比作“不练健身气功的气功锻炼”，此话一点儿不假。晏老每天早饭后的第一件事就是拿起心爱的画笔，一百年来“笔不离手，手不离笔”，他从未间断过。晏老说，大画家齐白石享年95岁、刘海粟99岁，朱屺瞻、苏局仙、孙墨佛都活过了一百岁。这些书画家的长寿和他们常年练习书画有着密不可分的关系。因为练书画的人在创作中对神和气的运用非常重要，只有有气、神，才会有“气韵生动”的作品。“一般来说叫气功 ......