生态之旅
当你身心疲惫的时候，可以卸下包袱轻装上阵，走出喧闹的都市，到大自然中享受自由轻松的空气，开始您的——
最近，广东省体育科学研究所组织了一个由45人组成的生态旅游养生团(男23人，女22人)，其中长期在山上活动的20人(男女各10人)；长期在大城市生活的20人(男女各10人)到鼎湖山进行为期七天的生态旅游。
在养生团成员旅游的同时，保健专家对团员进行了反映神经系统、心血管系统、呼吸系统功能等38项指标的健康测试。分别在上山当天、上山三天后，上山五天后、上山七天后进行四次测试，获得一万多个数据。
各项指标中，影响最明显的是神经系统，所有参加养生团的团员都反映上山后精神好了，心情也愉悦很多。四项测试指标发生变化。数据证实，团员在山上活动七天后，神经系统功能得到良好的改善。
其次，对呼吸系统的影响也比较大，上山七天后，养生团成员的肺活量平均提高了290ml，血氧饱和度增长了1.1%，证明山上的生态环境对人体血液的供氧能力有明显的改善作用。
心血管系统的指标测试也表明了生态环境对人体心血管系统产生良好的影响：每分输出量、每博输出量和心脏指数三项指标均有明显提高，特别是高血压和慢性支气管炎患者的提高更为明显。
更可喜的是，血液生化监测表明，养生团成员上山七天后总胆固醇和血液黏稠度显著降低。试验数据还表明，他们的白血球总数、淋巴球、中间细胞、补体等均有提高，反映机体在这种生态环境中非特异免疫能力有所提高，抗病能力增强。
美丽的大自然中充满了快乐放松的因子，走进自然，尽情地释放你压抑的心情，让这轻松的生态之旅给我们带来无尽美好的享受与健康的身心!, http://www.100md.com(徐 锟)
最近，广东省体育科学研究所组织了一个由45人组成的生态旅游养生团(男23人，女22人)，其中长期在山上活动的20人(男女各10人)；长期在大城市生活的20人(男女各10人)到鼎湖山进行为期七天的生态旅游。
在养生团成员旅游的同时，保健专家对团员进行了反映神经系统、心血管系统、呼吸系统功能等38项指标的健康测试。分别在上山当天、上山三天后，上山五天后、上山七天后进行四次测试，获得一万多个数据。
各项指标中，影响最明显的是神经系统，所有参加养生团的团员都反映上山后精神好了，心情也愉悦很多。四项测试指标发生变化。数据证实，团员在山上活动七天后，神经系统功能得到良好的改善。
其次，对呼吸系统的影响也比较大，上山七天后，养生团成员的肺活量平均提高了290ml，血氧饱和度增长了1.1%，证明山上的生态环境对人体血液的供氧能力有明显的改善作用。
心血管系统的指标测试也表明了生态环境对人体心血管系统产生良好的影响：每分输出量、每博输出量和心脏指数三项指标均有明显提高，特别是高血压和慢性支气管炎患者的提高更为明显。
更可喜的是，血液生化监测表明，养生团成员上山七天后总胆固醇和血液黏稠度显著降低。试验数据还表明，他们的白血球总数、淋巴球、中间细胞、补体等均有提高，反映机体在这种生态环境中非特异免疫能力有所提高，抗病能力增强。
美丽的大自然中充满了快乐放松的因子，走进自然，尽情地释放你压抑的心情，让这轻松的生态之旅给我们带来无尽美好的享受与健康的身心!, http://www.100md.com(徐 锟)