中老年着装三点建议
服装是人体第一道防线，兼有保护、美观和沟通的作用，从兽皮为服、骨牙为饰，到现今的琳琅时装，服装早已在生活和交往中变得举足轻重。因此，不要以为生理年龄大了，穿着就可随便邋遢，下面三点建议，会帮您挑选好适合自己的服装。
款式：弥补缺陷，重现身姿
中年发胖是当今女性们最伤脑筋的事，宜选单襟、单排纽扣的上衣，并选直条或小花服装。上衣的下摆应露于裙外或裤外，避免穿荷叶领、灯笼袖、嗽叭袖和大翻领等花样的服装。裙子长度适中，选择悬垂性较好的面料。
腹部凸起是常见的中老年“发福”的体型。穿一般衣服，常会前下摆短一截，并向前翘起。这类女性不要穿短小的上衣，要穿宽松的、面料挺括的半长外套，配宽摆裙。也可在服装的上部加点缀，转移视线；这类男性最好穿宽松上衣和裤子，衬衫选择深色一点的，否则更显出大肚子。
胯部很宽，“橄榄”外形的中老年人，应适当加大上衣下摆，否则衣服的上部合适，而下摆紧绷。此外也可穿夸张肩部的上衣，宽下摆的裙子，半束腰或松身式的衣服。
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背部微驼、双肩又前倾下溜的人，应穿有垫肩的衣服。垫肩在肩后多垫些，同时后片也要加大。把衣服前胸塑造得丰满和挺括些，这样能大大重塑你的体型。
色彩：稳重之中显亮丽
中老年人服装色彩不必拘泥于灰、蓝、棕、黑及单色等，可用明亮鲜艳的色彩点缀，特别是便服。一般来说，在正式场合，服装色彩应以沉着、稳重的重色调为主，明亮艳丽色彩为点缀，结合自身条件搭配组合，以便更加符合中老年人的身份。非正式场合(如居家、旅游、上街采买等)，可用亮色服装或花色服装，以展现对生活充满信心、爱心的心态。此外，肥胖者不宜大面积用明亮色调，这样会看上去臃肿，以小面积地用作点缀为好。
面料：天然纤维织造为主
从中老年身体体征来讲，服装面料应该具有舒适、吸汗透气、悬垂挺括、触觉柔美等特点。
, 百拇医药 棉织面料最佳选择。内衣、内裤一般应选择纯棉布料，透气性强，穿着舒适柔软。
丝绸面料理想选择。与棉布一样品种很多。可用来制作各种服装，尤其是女性服装，其长处是轻薄、柔软、滑爽、透气、色彩绚丽，富有光泽，高贵典雅，穿着舒适。但是易生褶皱，容易吸身、不够结实、易褪色。
化纤面料由于静电作用以及易脏的因素，不宜作直接接触皮肤的内衣使用。
在正式的社交场合所穿着的服装，则宜选棉、毛、丝、麻与天然纤维混纺的制品，其接触身体时让人感觉较舒服且保型性较好。
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中老年人着装“三放松”
1.让脖子“放松”
中老年人选择衬衣时，领口不要过紧，不然会影响颈椎活动，使颈部血管受压，脑部供血减少、头晕乏力，严重者还会晕厥。
2.给腰“减压”
中老年人多喜欢束松紧带的裤子，还觉得松紧带紧点好，其实太紧会引起血液循环障碍。腰部长期缺血，易引起腰痛、下肢疼痛、麻木、浮肿，还会影响胃肠道的正常蠕动，日久会消化不良、食欲不振、便秘等。
3.给脚踝“松绑”
袜口太紧，易致静脉血液淤滞在脚踝附近，造成脚部静脉“堵车”，加重心脏负担。脚部长期血液循环不良还会使脚板发凉，日久会诱发鸡眼、脚垫，导致行走不便。, http://www.100md.com(魏 莉)
款式：弥补缺陷，重现身姿
中年发胖是当今女性们最伤脑筋的事，宜选单襟、单排纽扣的上衣，并选直条或小花服装。上衣的下摆应露于裙外或裤外，避免穿荷叶领、灯笼袖、嗽叭袖和大翻领等花样的服装。裙子长度适中，选择悬垂性较好的面料。
腹部凸起是常见的中老年“发福”的体型。穿一般衣服，常会前下摆短一截，并向前翘起。这类女性不要穿短小的上衣，要穿宽松的、面料挺括的半长外套，配宽摆裙。也可在服装的上部加点缀，转移视线；这类男性最好穿宽松上衣和裤子，衬衫选择深色一点的，否则更显出大肚子。
胯部很宽，“橄榄”外形的中老年人，应适当加大上衣下摆，否则衣服的上部合适，而下摆紧绷。此外也可穿夸张肩部的上衣，宽下摆的裙子，半束腰或松身式的衣服。
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背部微驼、双肩又前倾下溜的人，应穿有垫肩的衣服。垫肩在肩后多垫些，同时后片也要加大。把衣服前胸塑造得丰满和挺括些，这样能大大重塑你的体型。
色彩：稳重之中显亮丽
中老年人服装色彩不必拘泥于灰、蓝、棕、黑及单色等，可用明亮鲜艳的色彩点缀，特别是便服。一般来说，在正式场合，服装色彩应以沉着、稳重的重色调为主，明亮艳丽色彩为点缀，结合自身条件搭配组合，以便更加符合中老年人的身份。非正式场合(如居家、旅游、上街采买等)，可用亮色服装或花色服装，以展现对生活充满信心、爱心的心态。此外，肥胖者不宜大面积用明亮色调，这样会看上去臃肿，以小面积地用作点缀为好。
面料：天然纤维织造为主
从中老年身体体征来讲，服装面料应该具有舒适、吸汗透气、悬垂挺括、触觉柔美等特点。
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丝绸面料理想选择。与棉布一样品种很多。可用来制作各种服装，尤其是女性服装，其长处是轻薄、柔软、滑爽、透气、色彩绚丽，富有光泽，高贵典雅，穿着舒适。但是易生褶皱，容易吸身、不够结实、易褪色。
化纤面料由于静电作用以及易脏的因素，不宜作直接接触皮肤的内衣使用。
在正式的社交场合所穿着的服装，则宜选棉、毛、丝、麻与天然纤维混纺的制品，其接触身体时让人感觉较舒服且保型性较好。
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1.让脖子“放松”
中老年人选择衬衣时，领口不要过紧，不然会影响颈椎活动，使颈部血管受压，脑部供血减少、头晕乏力，严重者还会晕厥。
2.给腰“减压”
中老年人多喜欢束松紧带的裤子，还觉得松紧带紧点好，其实太紧会引起血液循环障碍。腰部长期缺血，易引起腰痛、下肢疼痛、麻木、浮肿，还会影响胃肠道的正常蠕动，日久会消化不良、食欲不振、便秘等。
3.给脚踝“松绑”
袜口太紧，易致静脉血液淤滞在脚踝附近，造成脚部静脉“堵车”，加重心脏负担。脚部长期血液循环不良还会使脚板发凉，日久会诱发鸡眼、脚垫，导致行走不便。, http://www.100md.com(魏 莉)