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男性有车族当心下半身
http://www.100md.com 2008年5月1日 《养生大世界(B版)》 2008年第5期
     久坐易引起前列腺炎

    有车族越来越多,但是,随之而来很多男性感到自己小便不畅,有时甚至一小时内要小便5~6次。更困惑的,夫妻间正常性事似乎也受到影响,有时出现勃起功能的障碍。

    这种情况是一种典型的因为男性久坐缺乏运动而导致的前列腺炎。男性因为过长时间的开车,或是长时间在办公室久坐都会导致足部的血液循环不流畅,进而导致盆腔血液回流不畅,容易出现前列腺慢性充血,从而出现前列腺炎,出现尿急、尿疼、阴部疼痛等症状。

    下半身散热不佳影响生育能力

    不仅如此,严重的前列腺炎患者会因为精神压力过大,例如心情烦躁、失眠等,而出现勃起功能障碍。并且男性的睾丸非常害怕热,有许多开车族有时在车内一坐就是好几个小时,有的甚至是十几个小时以上,男性一直坐在车位上,下半身根本无法得到散热,睾丸神经就在长期的高温下受到影响,最终无法勃起而导致生育能力下降。

    多运动可以有效预防前列腺炎

    运动可以增强全身体质,提高全身抗病能力。同时,由于运动后改善了血液循环系统、呼吸系统功能。全身的血液循环系统得到改善后,男性前列腺的血液循环也得到了改善。

    男性经常参加健身运动,可以显著增强体内雄性激素的合成作用、提高男性魅力!

    Tips:

    那些长期坐着工作的男性,一定要每隔一小时左右起来活动一下,多运动梯,让足部血液循环得到改善,从而让盆腔血液回流通畅,降低盆腔慢性充血的可能性。

    提醒有车男性开车时一定要让车内保持良好的通风,最好将坐垫换成凉席的,以保持下半身的清爽。, 百拇医药(秦 清)