数到10

    没错!这就是世界上最古老也最有效的解压方法。大部分人数到4火气就会消除了，你呢?

    电话撮堆儿打

    忙的时候，不要接电话，全部用语音留言，然后一起听完后再一一回复，这样可以避免你在需要专心时却总是被不断打扰。

    该干什么干什么去，赶紧着!

    把联系、会客、充电、工作的时间都固定在一天中的某个时段，避免总是因为某些事情迫在眉睫，却又无暇顾及而躁动不安。

    我还不想过劳死呢

    要知道，“过劳死”已经成为了上班族可以选择的一种死亡方式了，所以还是不要让它成为你的墓志铭比较好 ......