如何上好心理活动课
心理活动课是面向全体学生的一种活动形式，其特点是：它以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的。
一、对教师的要求
1 要有积极的学生观
树立学生是主体、学生有价值、学生有潜能、学生有悟性、学生能成功的学生观。相信学生是发展中的人，有独立的人格和尊严，有自己的选择和判断，有自身存在的价值，有丰富的情绪情感，有自我反省和纠正错误的能力，有很大的发展潜能。
2 确立辅导的师生关系
尊重学生，树立平等意识，师生在人格尊严上是平等的；信任学生，树立民主意识，教师要努力为学生创设宽松、和谐的成长环境；引导学生，树立责任意识，教师肩负着学生先成人后成材的社会责任；影响学生，树立师表意识，身教重于言教。
3 要有班级管理的能力
有和学生心理相容的亲和力；有和学生相近的语言；有较机敏的洞察力和深刻的问题剖析能力；有对课堂整体的驾驭能力；有学校心理辅导的专业理论和操作技能，如关注、倾听等沟通技术。
二、必要的课前准备
1 将本节课的主题、学生谈论的话题、一些思考性的问题在课前交给学生准备。
2 将所需的调查问卷、才艺展示、小品、故事等交给学生准备。
3 准备课上所需的多媒体设备、幻灯片、板书、剪纸片等。
三、课上要求
1 一个核心
注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心。教师要引导学生说出自己的亲身经历和内心的情感体验，与其他同学共同分享。
2 两个符合
心理活动课的设计符合学生的身心发展特点，符合心理学原理。
3 三个原则
一是团体互动原则。教师要面向全体学生，调动全体学生积极参与课堂活动，运用多种活动模式，增进团体成员互动，尤其要关注自卑、内向的学生。
二是经验分享原则。教师要创设适合学生交流的安全、开放的课堂环境，使学生能够在开放自我的宽松环境中，表露自我，敞开心扉，坦诚交流，同时关注其他同学的情感体验，分享彼此的经验。
三是自助助人原则。教师不要越俎代庖替学生思考和解决问题，而要帮助学生挖掘自身潜能，学会自助助人。
4 四种基本模式
(1)认知模式：这一模式突出“知”，让学生把外在认知内化为自我领悟。
(2)活动模式：以活动为主，通过泻、议、导、行，即学生合理宣泄，广泛发表议论，教师正确引导，学生行为改变这四个环节，让学生在活动中体验感悟。
(3)训练模式：以思维训练为主，对学生进行记忆力、观察力、想像力、创造力的培养，开发智力，培养能力。
(4)调控模式：以对学生不良情绪，如考前焦虑、情绪冲动、烦恼痛苦的调节为主，让学生学会情绪调控的方法，学会情绪转化，自信、积极、勇敢、快乐地面对挫折和考验。
5 六种活动形式
(1)游戏：将游戏寓于心理活动课之中，通过学生喜闻乐见的游戏形式，让学生在娱乐中领悟讲文明、爱学习、守规则、懂纪律的道理，尤其适用于小学低年级。
(2)情境创设：通过问题情境的创设，使学生置身其中如身临其境，形成情感互动、感悟体验的氛围，调动学生积极的情感体验，激发学生的好奇心和求知欲。
(3)角色扮演：通过相关角色扮演，学会换位思考，增进与他人的相互理解与沟通。
(4)问卷调查：可以加强心理活动课的针对性、实效性，了解学生的真实想法和意见。
(5)问题讨论：是心理活动课中最基本的形式，通过分组讨论，达到相互接纳、相互包容、情感互动、自助助人的目的。
(6)辩论会：话不说不明，理不辩不清，在辩论中学生的口才、辩才得以展现，学生的观点看法、选择判断得以明了，学生的爱好、倾向得以表露，通过思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的认知说教转化为自我的认识，这种形式适用于高年级学生。
6 六个做到
(1)主题明确：多个环节始终围绕一个主题展开，活动目标明确。
(2)注重实效：解决学生中存在的较突出的发展性心理问题。
(3)参与面广：学生积极参与，教师尤应关注自卑内向的学生，启发、引导他们积极参与活动，踊跃发言。
(4)体验真实：学生表达出了内心的真情实感，充分暴露出了心理问题，情景交融，以情感人，课堂具有感染力。
(5)气氛宽松：学生思维活跃、踊跃积极发言、课堂气氛民主平等。
(6)寓教于乐：让学生在活动中体验、感悟，让学生内心感受愉悦、轻松。
四、上好心理活动课的十个避免
1 避免一节活动课出现两个或多个主题。
2 避免选择学生不易于公开表露或牵涉学生隐私的主题。
3 避免由于选题过大、目标过空导致对主题挖掘不深、不透。
4 避免活动设计平行并列而不是逐层递进。
5 避免看似学生表面活动很多，但触及心灵的情感体验苍白无力。
6 避免学生认知需要提升时，教师跟不上，点评不到位。
7 避免教师自我封闭的心理和自我优越的体态。
8 避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。
9 避免由于学生发言过于随意，而导致课堂缺乏正面导向。
10 避免教师越俎代庖，不考虑学生的想法和感受，代替学生选择和判断。 (王晓健)
一、对教师的要求
1 要有积极的学生观
树立学生是主体、学生有价值、学生有潜能、学生有悟性、学生能成功的学生观。相信学生是发展中的人，有独立的人格和尊严，有自己的选择和判断，有自身存在的价值，有丰富的情绪情感，有自我反省和纠正错误的能力，有很大的发展潜能。
2 确立辅导的师生关系
尊重学生，树立平等意识，师生在人格尊严上是平等的；信任学生，树立民主意识，教师要努力为学生创设宽松、和谐的成长环境；引导学生，树立责任意识，教师肩负着学生先成人后成材的社会责任；影响学生，树立师表意识，身教重于言教。
3 要有班级管理的能力
有和学生心理相容的亲和力；有和学生相近的语言；有较机敏的洞察力和深刻的问题剖析能力；有对课堂整体的驾驭能力；有学校心理辅导的专业理论和操作技能，如关注、倾听等沟通技术。
二、必要的课前准备
1 将本节课的主题、学生谈论的话题、一些思考性的问题在课前交给学生准备。
2 将所需的调查问卷、才艺展示、小品、故事等交给学生准备。
3 准备课上所需的多媒体设备、幻灯片、板书、剪纸片等。
三、课上要求
1 一个核心
注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心。教师要引导学生说出自己的亲身经历和内心的情感体验，与其他同学共同分享。
2 两个符合
心理活动课的设计符合学生的身心发展特点，符合心理学原理。
3 三个原则
一是团体互动原则。教师要面向全体学生，调动全体学生积极参与课堂活动，运用多种活动模式，增进团体成员互动，尤其要关注自卑、内向的学生。
二是经验分享原则。教师要创设适合学生交流的安全、开放的课堂环境，使学生能够在开放自我的宽松环境中，表露自我，敞开心扉，坦诚交流，同时关注其他同学的情感体验，分享彼此的经验。
三是自助助人原则。教师不要越俎代庖替学生思考和解决问题，而要帮助学生挖掘自身潜能，学会自助助人。
4 四种基本模式
(1)认知模式：这一模式突出“知”，让学生把外在认知内化为自我领悟。
(2)活动模式：以活动为主，通过泻、议、导、行，即学生合理宣泄，广泛发表议论，教师正确引导，学生行为改变这四个环节，让学生在活动中体验感悟。
(3)训练模式：以思维训练为主，对学生进行记忆力、观察力、想像力、创造力的培养，开发智力，培养能力。
(4)调控模式：以对学生不良情绪，如考前焦虑、情绪冲动、烦恼痛苦的调节为主，让学生学会情绪调控的方法，学会情绪转化，自信、积极、勇敢、快乐地面对挫折和考验。
5 六种活动形式
(1)游戏：将游戏寓于心理活动课之中，通过学生喜闻乐见的游戏形式，让学生在娱乐中领悟讲文明、爱学习、守规则、懂纪律的道理，尤其适用于小学低年级。
(2)情境创设：通过问题情境的创设，使学生置身其中如身临其境，形成情感互动、感悟体验的氛围，调动学生积极的情感体验，激发学生的好奇心和求知欲。
(3)角色扮演：通过相关角色扮演，学会换位思考，增进与他人的相互理解与沟通。
(4)问卷调查：可以加强心理活动课的针对性、实效性，了解学生的真实想法和意见。
(5)问题讨论：是心理活动课中最基本的形式，通过分组讨论，达到相互接纳、相互包容、情感互动、自助助人的目的。
(6)辩论会：话不说不明，理不辩不清，在辩论中学生的口才、辩才得以展现，学生的观点看法、选择判断得以明了，学生的爱好、倾向得以表露，通过思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的认知说教转化为自我的认识，这种形式适用于高年级学生。
6 六个做到
(1)主题明确：多个环节始终围绕一个主题展开，活动目标明确。
(2)注重实效：解决学生中存在的较突出的发展性心理问题。
(3)参与面广：学生积极参与，教师尤应关注自卑内向的学生，启发、引导他们积极参与活动，踊跃发言。
(4)体验真实：学生表达出了内心的真情实感，充分暴露出了心理问题，情景交融，以情感人，课堂具有感染力。
(5)气氛宽松：学生思维活跃、踊跃积极发言、课堂气氛民主平等。
(6)寓教于乐：让学生在活动中体验、感悟，让学生内心感受愉悦、轻松。
四、上好心理活动课的十个避免
1 避免一节活动课出现两个或多个主题。
2 避免选择学生不易于公开表露或牵涉学生隐私的主题。
3 避免由于选题过大、目标过空导致对主题挖掘不深、不透。
4 避免活动设计平行并列而不是逐层递进。
5 避免看似学生表面活动很多，但触及心灵的情感体验苍白无力。
6 避免学生认知需要提升时，教师跟不上，点评不到位。
7 避免教师自我封闭的心理和自我优越的体态。
8 避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。
9 避免由于学生发言过于随意，而导致课堂缺乏正面导向。
10 避免教师越俎代庖，不考虑学生的想法和感受，代替学生选择和判断。 (王晓健)