想办法保持好心情
[活动目的]
引导学生了解自己的心情，学会保持愉快的心情。[适应年级]
小学中低年级[活动准备]
1.了解学生的情绪状态。
2.准备小镜子、画笔、磁带。
3.分成六个小组，选出小组长。
4.组织“小马虎、大姐大、开心果、笑眯眯、踢毽子冠军、弹钢琴能手和叶子”等同学，准备说自己的心情。
5.太阳娃娃的头饰。
6.太阳娃娃的话(写在小黑板上)。
7.教师将桌椅按六个小组围成圈摆好，在教室中间地上画“阴”和“睛”的图标，并涂上鲜艳的色彩。[活动过程]
一、看脸蛋，说心情
教师微笑着面对学生，然后问：“同学们，你们知道现在老师的心情怎样?”“你是怎么知道的?”
师：对呀，我的心情很不错。因为昨天我们一起去秋游，大家一起做游戏，学本领，锻炼了意志，增进了友谊。我很高兴。一个人的心情怎样，常常清楚地写在脸上。
师：看看你身边的伙伴，你的好朋友，他们的心情怎样?谁来说一说。
教师愉快的情绪感染着每一个学生，生动的谈话内容贴近学生的生活，把他们带入一个轻松的氛围。
二、照镜子，画心情
师：你的心情怎样呢?是不是也写在脸上?照镜子看一看吧!
生：老师，我看到了自己的笑脸。
师：看到了自己的心情，拿出画笔来画一画吧!看着镜子里的你，用简笔画画出你的心情。 学生们分小组活动：选择自己喜欢的色彩，画出自己的心情。
照镜子，看自己的表情，这是一个非常有趣的环节，很多学生都被自己的脸逗乐了。画脸蛋时，学生们挤眉弄眼的神态非常地有趣。虽然只是简单地画，但要求画出自己真实的心情。
三、看图画，猜心情
师：你的脸蛋画好了，让小组里的伙伴看看你的画，猜猜你的心情怎样?
学生们的画虽然不够规范，但多数能表达他们的心情。在看画像的过程中，许多学生都笑了，交流是一件快乐的事。
四、指脸蛋，说心事
师：你的伙伴猜得对吗?告诉他们，你为什么事而高兴，为什么事而悲伤?
生：我非常高兴，因为我参加了观察树木兴趣小组，我认识了很多有趣的树木。
生：我当上了小队长，非常高兴。
生：我今天早上迟到了，有点难为情。
五、看图标，找位置
师：地上有两个大的图标：“晴”和“阴”。如果你的心情像阳光一样灿烂，就请站到“晴”的大图标上，如果你的心情不太好，请站到“阴”的图标上。
因为刚学习了 “认识气象图标”的常识课，所以这个环节特别地热闹，站到 “晴”图标上的学生比较多，虽然有点挤，但并不影响课堂效果。
六、说一说，帮一帮
“小马虎、大姐大、开心果、笑眯眯、踢毽子冠军、弹钢琴能手、叶子”等同学，说说自己的心情。
拿着自己的简笔画像，说说自己的心情。
小马虎：我做作业太马虎了，今天的数学练习又错了。老师批评了我。我心里很难受。
大姐大：我是学习委员，因为个子高，是班里的“大姐大”。我希望大家都听我的命令。可现在同学们都怕我，不愿意跟我玩了。我真孤单呀!
开心果：我认识了许多树，还制作了树叶标本，真开心呀!
笑眯眯：我是丁涛，大家都叫我“笑眯眯”。知道为什么吗?因为不管别人夸奖我，还是批评我，我都是笑眯眯的。嘿嘿!
踢毽子冠军：我叫宣圆圆。因为勤学苦练，我成了班里的踢毽子冠军。连老师都不敢跟我比!
弹钢琴能手：我的手指可灵巧了，它们会在钢琴的琴键上跳舞。上学期，我还代表班级参加了学校钢琴独奏比赛呢!
叶子：我是一片叶子。秋天到了，我变黄了，落在草地上，特别地冷，可还是有许多人在我的身上踩来踩去，我觉得好疼呀。呜，呜，呜!
师：(面对站在“晴”图标上的学生)看到你们都有一份好心情，我觉得更加快乐了。谢谢你们的每一张笑脸。
师：(面对站在“阴”图标上的学生)，让我们一起来帮助你们吧!谁来帮帮“小马虎”?“大姐大”的心情也不好，谁能使她快乐起来呢?“小米粒”也有点不高兴，谁来帮帮她？
师：看“小马虎、大姐大、小米粒、稻草人……”他们都露出了开心的笑脸，我们也请他们站到太阳图标这边来，好吗?
此时此刻，所有的孩子都露出了可爱的笑脸，希望在生活中，你们都能细心地关心、帮助、感染身边的伙伴和家人，让大家笑口常开。
七、想一想，说一说
师：你们说，怎样就能有一份好心情?你有哪些方法保持愉快的心情?
生：认真学习，考试取得好成绩。
生：关心集体，主动为集体做事，得到老师的表扬。
生：当上中队干部，为大家服务。
生：每天都吃一个大鸡腿。(哈哈!)
师：如果你吃成了个大胖子，你的心情还会这么好吗?快吃点蔬菜吧!”
生：帮助身边有困难的同学。
生：每天都能睡个大懒觉，我的心情就会好。
师：睡太多，会头晕。
生：看笑话。有时候我给大家讲笑话，自己也会被逗笑。
生：不断地克服困难，大胆地表现自己。
学生之间进行交流，大家会轻松地接受别人的信息。尽管学生们的回答五花八门，我还是给予了肯定或指点。因为这毕竟是他们保持愉快情绪的办法，许多都值得借鉴。
八、太阳娃娃的话
师：今天，有的学生为自己取得的成绩而感到高兴；有的学生热心地帮助别人，获得了快乐；有的学生在伙伴的帮助下，找到了快乐。老师看到了你们的一张张笑脸，看到了你们的好心情。听说大家今天的心情不错，太阳娃娃送给大家一句话：
张开我们的笑脸，学会给身边的每个人带来欢乐!
太阳娃娃是学生们喜爱的卡通形象，通过它把祝福送给大家，是非常合适的。
九、放松活动：听《种太阳》，自由律动
师：同学们，让我们一起来“种太阳”，播种快乐的心情吧!
听歌曲，小组成员一起舞蹈，教师融入其中
“我有一个美丽的愿望，长大以后能播种太阳……”在欢快的旋律中，所有的学生都张开了笑脸。希望他们永远都有阳光般灿烂的心情。[活动后记]
上课前，支持我的一个信念是：“我要让学生们快乐起来。”
课前，我和学生们都做了一些准备，我最满意的一个环节是“晴”和“阴”图标的设置。我把它们画在教室中间的地上，大大的，非常地醒目。活动中，我请学生们站到对应的图标上时，课堂气氛非常好，可以看到大家脸上洋溢的快乐。
“画心情”环节，我曾经想给学生们预先发一张画好的脸的轮廓，后来想还是让他们自己去画，但由于学生们简笔画基础较弱，绘画水平参差不齐，课堂上这一环节花费的时间有点长，但我仍鼓励他们大胆地画。只要能用简单的、翘翘的嘴角来表示自己的愉快心情就行。画好后，我鼓励同一小组同学相互看一看、猜一猜、说一说心情，这个环节的互动性很强。
“说心事”环节充满人情味。学生的年纪虽然小，但有自己的喜怒哀乐。课前，我请几名学生，根据自己的实际情况，设定了角色：“大姐大、开心果、笑眯眯、踢毽子冠军、弹钢琴能手、口算第一”等，我引导鼓励这些同学说出自己的心情。而其他的诸如 “小马虎、叶子、小米粒、稻草人”等形象是我和几个学生商量，征求他们的意见后假设的，这些形象都是动画片里的。
“帮一帮”的环节是我在课堂上突然想到的，为什么不让学生们互相帮助呢?当我提议用掌声欢迎伙伴们加入到“晴”的图标上时，学生们的掌声和欢呼声中充满了喜悦和兴奋。真为他们的热情所感动，此时此刻，大家的脸上都写着微笑。
“想一想，说一说”这个环节我感觉很满意。当学生们都沉浸在愉悦的氛围里时，我趁热打铁，请他们说说保持愉快心情的方法。学生们的回答五花八门，我都给予了肯定，能用自己的方式找到快乐，能同大家交流这些方法，不是天底下最快乐的事吗?
《种太阳》这首歌学生们比较熟悉，大家一起合着轻快的节拍跳呀，唱呀，看着他们张张绽放的笑脸，我完全被感染了，我把自己融入到学生中。我们一起播种“太阳”，播种快乐的心情。
课后，“开心果”程茜说有话要跟我讲，而且要悄悄地对我讲。她小声地说：“老师，我真想哭。”我问她：“为什么?”她慢慢地说：“今天，看到全班每一个同学都那么高兴，我非常激动，真想哭。”
这是学生们对我这节活动课的肯定，同时，也给我提出了更高的要求。我与学生们约定，以后的每一天，让我们都要张开笑脸，还要给身边的人带来欢乐。 (束 霞)
引导学生了解自己的心情，学会保持愉快的心情。[适应年级]
小学中低年级[活动准备]
1.了解学生的情绪状态。
2.准备小镜子、画笔、磁带。
3.分成六个小组，选出小组长。
4.组织“小马虎、大姐大、开心果、笑眯眯、踢毽子冠军、弹钢琴能手和叶子”等同学，准备说自己的心情。
5.太阳娃娃的头饰。
6.太阳娃娃的话(写在小黑板上)。
7.教师将桌椅按六个小组围成圈摆好，在教室中间地上画“阴”和“睛”的图标，并涂上鲜艳的色彩。[活动过程]
一、看脸蛋，说心情
教师微笑着面对学生，然后问：“同学们，你们知道现在老师的心情怎样?”“你是怎么知道的?”
师：对呀，我的心情很不错。因为昨天我们一起去秋游，大家一起做游戏，学本领，锻炼了意志，增进了友谊。我很高兴。一个人的心情怎样，常常清楚地写在脸上。
师：看看你身边的伙伴，你的好朋友，他们的心情怎样?谁来说一说。
教师愉快的情绪感染着每一个学生，生动的谈话内容贴近学生的生活，把他们带入一个轻松的氛围。
二、照镜子，画心情
师：你的心情怎样呢?是不是也写在脸上?照镜子看一看吧!
生：老师，我看到了自己的笑脸。
师：看到了自己的心情，拿出画笔来画一画吧!看着镜子里的你，用简笔画画出你的心情。 学生们分小组活动：选择自己喜欢的色彩，画出自己的心情。
照镜子，看自己的表情，这是一个非常有趣的环节，很多学生都被自己的脸逗乐了。画脸蛋时，学生们挤眉弄眼的神态非常地有趣。虽然只是简单地画，但要求画出自己真实的心情。
三、看图画，猜心情
师：你的脸蛋画好了，让小组里的伙伴看看你的画，猜猜你的心情怎样?
学生们的画虽然不够规范，但多数能表达他们的心情。在看画像的过程中，许多学生都笑了，交流是一件快乐的事。
四、指脸蛋，说心事
师：你的伙伴猜得对吗?告诉他们，你为什么事而高兴，为什么事而悲伤?
生：我非常高兴，因为我参加了观察树木兴趣小组，我认识了很多有趣的树木。
生：我当上了小队长，非常高兴。
生：我今天早上迟到了，有点难为情。
五、看图标，找位置
师：地上有两个大的图标：“晴”和“阴”。如果你的心情像阳光一样灿烂，就请站到“晴”的大图标上，如果你的心情不太好，请站到“阴”的图标上。
因为刚学习了 “认识气象图标”的常识课，所以这个环节特别地热闹，站到 “晴”图标上的学生比较多，虽然有点挤，但并不影响课堂效果。
六、说一说，帮一帮
“小马虎、大姐大、开心果、笑眯眯、踢毽子冠军、弹钢琴能手、叶子”等同学，说说自己的心情。
拿着自己的简笔画像，说说自己的心情。
小马虎：我做作业太马虎了，今天的数学练习又错了。老师批评了我。我心里很难受。
大姐大：我是学习委员，因为个子高，是班里的“大姐大”。我希望大家都听我的命令。可现在同学们都怕我，不愿意跟我玩了。我真孤单呀!
开心果：我认识了许多树，还制作了树叶标本，真开心呀!
笑眯眯：我是丁涛，大家都叫我“笑眯眯”。知道为什么吗?因为不管别人夸奖我，还是批评我，我都是笑眯眯的。嘿嘿!
踢毽子冠军：我叫宣圆圆。因为勤学苦练，我成了班里的踢毽子冠军。连老师都不敢跟我比!
弹钢琴能手：我的手指可灵巧了，它们会在钢琴的琴键上跳舞。上学期，我还代表班级参加了学校钢琴独奏比赛呢!
叶子：我是一片叶子。秋天到了，我变黄了，落在草地上，特别地冷，可还是有许多人在我的身上踩来踩去，我觉得好疼呀。呜，呜，呜!
师：(面对站在“晴”图标上的学生)看到你们都有一份好心情，我觉得更加快乐了。谢谢你们的每一张笑脸。
师：(面对站在“阴”图标上的学生)，让我们一起来帮助你们吧!谁来帮帮“小马虎”?“大姐大”的心情也不好，谁能使她快乐起来呢?“小米粒”也有点不高兴，谁来帮帮她？
师：看“小马虎、大姐大、小米粒、稻草人……”他们都露出了开心的笑脸，我们也请他们站到太阳图标这边来，好吗?
此时此刻，所有的孩子都露出了可爱的笑脸，希望在生活中，你们都能细心地关心、帮助、感染身边的伙伴和家人，让大家笑口常开。
七、想一想，说一说
师：你们说，怎样就能有一份好心情?你有哪些方法保持愉快的心情?
生：认真学习，考试取得好成绩。
生：关心集体，主动为集体做事，得到老师的表扬。
生：当上中队干部，为大家服务。
生：每天都吃一个大鸡腿。(哈哈!)
师：如果你吃成了个大胖子，你的心情还会这么好吗?快吃点蔬菜吧!”
生：帮助身边有困难的同学。
生：每天都能睡个大懒觉，我的心情就会好。
师：睡太多，会头晕。
生：看笑话。有时候我给大家讲笑话，自己也会被逗笑。
生：不断地克服困难，大胆地表现自己。
学生之间进行交流，大家会轻松地接受别人的信息。尽管学生们的回答五花八门，我还是给予了肯定或指点。因为这毕竟是他们保持愉快情绪的办法，许多都值得借鉴。
八、太阳娃娃的话
师：今天，有的学生为自己取得的成绩而感到高兴；有的学生热心地帮助别人，获得了快乐；有的学生在伙伴的帮助下，找到了快乐。老师看到了你们的一张张笑脸，看到了你们的好心情。听说大家今天的心情不错，太阳娃娃送给大家一句话：
张开我们的笑脸，学会给身边的每个人带来欢乐!
太阳娃娃是学生们喜爱的卡通形象，通过它把祝福送给大家，是非常合适的。
九、放松活动：听《种太阳》，自由律动
师：同学们，让我们一起来“种太阳”，播种快乐的心情吧!
听歌曲，小组成员一起舞蹈，教师融入其中
“我有一个美丽的愿望，长大以后能播种太阳……”在欢快的旋律中，所有的学生都张开了笑脸。希望他们永远都有阳光般灿烂的心情。[活动后记]
上课前，支持我的一个信念是：“我要让学生们快乐起来。”
课前，我和学生们都做了一些准备，我最满意的一个环节是“晴”和“阴”图标的设置。我把它们画在教室中间的地上，大大的，非常地醒目。活动中，我请学生们站到对应的图标上时，课堂气氛非常好，可以看到大家脸上洋溢的快乐。
“画心情”环节，我曾经想给学生们预先发一张画好的脸的轮廓，后来想还是让他们自己去画，但由于学生们简笔画基础较弱，绘画水平参差不齐，课堂上这一环节花费的时间有点长，但我仍鼓励他们大胆地画。只要能用简单的、翘翘的嘴角来表示自己的愉快心情就行。画好后，我鼓励同一小组同学相互看一看、猜一猜、说一说心情，这个环节的互动性很强。
“说心事”环节充满人情味。学生的年纪虽然小，但有自己的喜怒哀乐。课前，我请几名学生，根据自己的实际情况，设定了角色：“大姐大、开心果、笑眯眯、踢毽子冠军、弹钢琴能手、口算第一”等，我引导鼓励这些同学说出自己的心情。而其他的诸如 “小马虎、叶子、小米粒、稻草人”等形象是我和几个学生商量，征求他们的意见后假设的，这些形象都是动画片里的。
“帮一帮”的环节是我在课堂上突然想到的，为什么不让学生们互相帮助呢?当我提议用掌声欢迎伙伴们加入到“晴”的图标上时，学生们的掌声和欢呼声中充满了喜悦和兴奋。真为他们的热情所感动，此时此刻，大家的脸上都写着微笑。
“想一想，说一说”这个环节我感觉很满意。当学生们都沉浸在愉悦的氛围里时，我趁热打铁，请他们说说保持愉快心情的方法。学生们的回答五花八门，我都给予了肯定，能用自己的方式找到快乐，能同大家交流这些方法，不是天底下最快乐的事吗?
《种太阳》这首歌学生们比较熟悉，大家一起合着轻快的节拍跳呀，唱呀，看着他们张张绽放的笑脸，我完全被感染了，我把自己融入到学生中。我们一起播种“太阳”，播种快乐的心情。
课后，“开心果”程茜说有话要跟我讲，而且要悄悄地对我讲。她小声地说：“老师，我真想哭。”我问她：“为什么?”她慢慢地说：“今天，看到全班每一个同学都那么高兴，我非常激动，真想哭。”
这是学生们对我这节活动课的肯定，同时，也给我提出了更高的要求。我与学生们约定，以后的每一天，让我们都要张开笑脸，还要给身边的人带来欢乐。 (束 霞)