透析“国际警察”
一
王老师急匆匆地来到心理咨询室，身后跟着一个沮丧的男孩。看了一眼身后的这个男孩，王老师便给我作了简要的介绍。这个男孩叫王峰，正上高二，前两天跟别人打架了，是他先动手的，对方家长告到了学校，听说学校决定给他留校察看处分，王峰一气之下想退学。’“他的学习成绩还不错，一向表现也不错，我不忍心让他的学业半途而废，但是我没有办法了。这孩子脾气火爆，又犟得象头驴!”
扔下一句话，王峰的班主任便离开了，咨询室里只剩下我和·王峰——一个高大、帅气的男孩，哭丧着一张脸坐在我斜对面。
“怎么会打起来呢?”
“我就是想揍他!”
“可是这次你打落了别人的一颗牙齿。”
“这样的人欠揍……”
从这个“不思悔改”的男孩执拗的叙述中我知道了事情的详细经过。放学路上，王峰前面的一名男生骑车时故意斜插着往路边骑，导致紧随其后的一名女生的车子撞到了路边的界石上，摔了个人仰车翻，该男生还哈哈大笑。王峰看在眼里，顿时怒火中烧，冲上前去，揪住了这名男生……
“应该说你主持了‘公道’，但你是否觉得方式不对?”
“这样的人只有揍!”
“你这样做的同时也使自己付出了很重的代价。”
“……”
谈话没有进展，我决定先稳住他，让他先别退学，然后对他进行了一番调查。在调查中我了解到，王峰已经不是第一次和别人打架了，以前也多次和别人吵架、动手打架；王峰很爱管闲事，经常为一点儿小事和别人争得脸红脖子粗，班里的同学送他一个外号——国际警察，但这名“国际警察”并不太受人欢迎，因为他经常让别人没面子，一点儿小事吵得人尽皆知；平时说话语气又太冲，搞得人际关系很紧张。我能断定这个男孩没有品行问题，而且可以说很有正义感，只是脾气暴躁了一些，有爆发性人格的倾向。
所谓爆发性人格，主要表现为情绪不稳定，容易无节制地发生愤怒、仇恨和暴力行为，常因微小的精神刺激而突然爆发非常强烈的愤怒和冲动，甚至出现十分暴烈的攻击性行为，自己几乎不能控制。
二
几天后，王峰的母亲来了。这是一位看起来要比实际年龄老得多的中年妇女，下岗后经营着一个小商店，面对孩子出现的问题，她显得又着急，又愧疚。在和她的交谈中，我得知，王峰的父母现在已经处于分居状态。两人产生隔阂的原因是王峰的父亲发生了婚外恋，长期包养了一个年轻女人，把自己不太多的工资全部花在了这个女人身上，尽管他仍然很关心王峰，王峰却恨父亲，从来不和他说话，他恨他背信弃义，抛弃母亲。“我儿子其实心地很善良，也很孝顺我，就是脾气倔，好冲动，最恨欺负女人的男人。我真怕他走上社会后会走偏了道。于老师，请你帮帮我……”
面对这位母亲的恳求，我心潮起伏，郑重地点了点头。我知道，我这一点头，承担了这位母亲的全部希望。
三
我首先找学校的有关领导了解了一下对王峰的处理情况，得知最后的决定还没有下来，我说明了王峰情况的特殊性，学校决定从轻处罚，给予其记过处分。同时，学校也希望我能改变这名暴躁的学生。
我感受到来自多方面的压力，也有了必须做好的决心。
我和王峰的第二次谈话开始了。他还是一言不发，坚决要退学。
“我已经为你争取了，学校决定减轻对你的处罚，毕竟这事那人有错在先……”
我看到他的眼睛一亮，脸上一瞬间充满了希望，继而又颓丧下来：“不行的，老师，我管不住自己，我不知道哪一天又会和别人打起来，我会令你失望的。”
“只要你愿意，老师可以帮你改掉脾气暴躁的毛病。”
他定定地看着我，郑重地点了点头。
我决定教王峰用系统脱敏法配合松弛训练来控制激动的情绪。
所谓系统脱敏法是指利用对抗性条件反射原理，在放松的基础上，循序渐进地使当事者的神经过敏性反应逐步减弱直至消除的一种行为治疗方法。系统脱敏法对多数情绪性心理问题具有明显作用。
我首先教王峰作松弛训练。松弛训练的一般过程是：在松弛状态下想像使之情绪紧张的情境，用松弛反应来抑制激动反应，以松弛反应伴随由弱到强的情绪激动刺激，使两种反应互相对抗，从而达到抑制抑制激动反应的目的。实验表明，松弛与激动二者难以共存。
我让王峰在纸上详细列出可能引起或曾经引起他情绪激动的事件，然后把这些事件按照可能引起的激烈反应程度从弱到强排列，并在松弛状态下想像激动情境。具体做法是：
想像“情绪激动等级”中的第一级情境。想像要尽可能生动、逼真。当想像结束时，注意自己的肌肉放松情况，若有紧张现象发生，就再次进行放松训练，直到此种情境不再引起紧张为止，这样第一步就顺利完成了。然后再进入第二级战场，想像“情绪激动等级”中的第二种情境，按照放松第一步的程序，直至第二种情境不会引起肌肉紧张为止。依此类推，第三步、第四步……直到想像中无论出现何种情境，当事者也能做到迅速放松，平息激动情绪。
系统脱敏法要真正起作用需要一定的时间和当事者坚持不懈的努力，为了应对在系统脱敏过程中可能出现的令王峰情绪爆发的非常事件，我让他用注意转移法来转移自己的注意力。
注意转移法是一种在出现消极情绪前设法把注意转移到其他对象上去，以此来防止消极情绪的出现并矫正不良行为的一种心理疗法。 我告诉王峰，在激情爆发的一刹那，要千方百计设法把自己的注意转移到其他对象上去，这样就能降低激情的程度，延缓其爆发的时间。俄国文学家屠格涅夫曾劝说那些爱大吵大闹的人，在准备和别人吵架时，先把舌头在嘴里转几圈，一般就吵不起来了。
我强调，这种方法对矫正像王峰这样的消极激情有明显疗效，并告诉他，出现想和别人吵架的情况时，可喝杯水，或去趟厕所，这样就会杜绝想吵架的念头了。
在这一过程中，我让王峰每天把自己的不良行为以及如何用新的行为代替不良的行为的具体过程作简要记录。尤其要记好不良行为出现，而新行为失败的情况，用以作对比，以便我适时调整辅导策略。
我还让王峰定期来心理咨询室汇报本段时间内自己对不良行为的改正情况。我按优、良、中、下等级给予评价。如果得了优等，除了我给予表扬外，还让他给予自己适当的物质鼓励，这样有利于推动他自我矫治的积极进行。
在开始的一段时间里，咨询活动进行得很艰难，效果也反反复复，但我和王峰都坚持着。两个月以后，咨询活动变得轻松起来，王峰来找我的时间由一周一两次变成几周一次甚至一月一次，谈论的话题也从告状诉苦变成兴高采烈地讲述进步、描绘未来。
五
一个阳光明媚的下午，我正在整理近期的心理咨询记录，王峰来了，递给我一张班级评语和一张期中考试的成绩单，便一溜烟地跑了，我知道，我对他的咨询活动应该结束了。 (于世红)
王老师急匆匆地来到心理咨询室，身后跟着一个沮丧的男孩。看了一眼身后的这个男孩，王老师便给我作了简要的介绍。这个男孩叫王峰，正上高二，前两天跟别人打架了，是他先动手的，对方家长告到了学校，听说学校决定给他留校察看处分，王峰一气之下想退学。’“他的学习成绩还不错，一向表现也不错，我不忍心让他的学业半途而废，但是我没有办法了。这孩子脾气火爆，又犟得象头驴!”
扔下一句话，王峰的班主任便离开了，咨询室里只剩下我和·王峰——一个高大、帅气的男孩，哭丧着一张脸坐在我斜对面。
“怎么会打起来呢?”
“我就是想揍他!”
“可是这次你打落了别人的一颗牙齿。”
“这样的人欠揍……”
从这个“不思悔改”的男孩执拗的叙述中我知道了事情的详细经过。放学路上，王峰前面的一名男生骑车时故意斜插着往路边骑，导致紧随其后的一名女生的车子撞到了路边的界石上，摔了个人仰车翻，该男生还哈哈大笑。王峰看在眼里，顿时怒火中烧，冲上前去，揪住了这名男生……
“应该说你主持了‘公道’，但你是否觉得方式不对?”
“这样的人只有揍!”
“你这样做的同时也使自己付出了很重的代价。”
“……”
谈话没有进展，我决定先稳住他，让他先别退学，然后对他进行了一番调查。在调查中我了解到，王峰已经不是第一次和别人打架了，以前也多次和别人吵架、动手打架；王峰很爱管闲事，经常为一点儿小事和别人争得脸红脖子粗，班里的同学送他一个外号——国际警察，但这名“国际警察”并不太受人欢迎，因为他经常让别人没面子，一点儿小事吵得人尽皆知；平时说话语气又太冲，搞得人际关系很紧张。我能断定这个男孩没有品行问题，而且可以说很有正义感，只是脾气暴躁了一些，有爆发性人格的倾向。
所谓爆发性人格，主要表现为情绪不稳定，容易无节制地发生愤怒、仇恨和暴力行为，常因微小的精神刺激而突然爆发非常强烈的愤怒和冲动，甚至出现十分暴烈的攻击性行为，自己几乎不能控制。
二
几天后，王峰的母亲来了。这是一位看起来要比实际年龄老得多的中年妇女，下岗后经营着一个小商店，面对孩子出现的问题，她显得又着急，又愧疚。在和她的交谈中，我得知，王峰的父母现在已经处于分居状态。两人产生隔阂的原因是王峰的父亲发生了婚外恋，长期包养了一个年轻女人，把自己不太多的工资全部花在了这个女人身上，尽管他仍然很关心王峰，王峰却恨父亲，从来不和他说话，他恨他背信弃义，抛弃母亲。“我儿子其实心地很善良，也很孝顺我，就是脾气倔，好冲动，最恨欺负女人的男人。我真怕他走上社会后会走偏了道。于老师，请你帮帮我……”
面对这位母亲的恳求，我心潮起伏，郑重地点了点头。我知道，我这一点头，承担了这位母亲的全部希望。
三
我首先找学校的有关领导了解了一下对王峰的处理情况，得知最后的决定还没有下来，我说明了王峰情况的特殊性，学校决定从轻处罚，给予其记过处分。同时，学校也希望我能改变这名暴躁的学生。
我感受到来自多方面的压力，也有了必须做好的决心。
我和王峰的第二次谈话开始了。他还是一言不发，坚决要退学。
“我已经为你争取了，学校决定减轻对你的处罚，毕竟这事那人有错在先……”
我看到他的眼睛一亮，脸上一瞬间充满了希望，继而又颓丧下来：“不行的，老师，我管不住自己，我不知道哪一天又会和别人打起来，我会令你失望的。”
“只要你愿意，老师可以帮你改掉脾气暴躁的毛病。”
他定定地看着我，郑重地点了点头。
我决定教王峰用系统脱敏法配合松弛训练来控制激动的情绪。
所谓系统脱敏法是指利用对抗性条件反射原理，在放松的基础上，循序渐进地使当事者的神经过敏性反应逐步减弱直至消除的一种行为治疗方法。系统脱敏法对多数情绪性心理问题具有明显作用。
我首先教王峰作松弛训练。松弛训练的一般过程是：在松弛状态下想像使之情绪紧张的情境，用松弛反应来抑制激动反应，以松弛反应伴随由弱到强的情绪激动刺激，使两种反应互相对抗，从而达到抑制抑制激动反应的目的。实验表明，松弛与激动二者难以共存。
我让王峰在纸上详细列出可能引起或曾经引起他情绪激动的事件，然后把这些事件按照可能引起的激烈反应程度从弱到强排列，并在松弛状态下想像激动情境。具体做法是：
想像“情绪激动等级”中的第一级情境。想像要尽可能生动、逼真。当想像结束时，注意自己的肌肉放松情况，若有紧张现象发生，就再次进行放松训练，直到此种情境不再引起紧张为止，这样第一步就顺利完成了。然后再进入第二级战场，想像“情绪激动等级”中的第二种情境，按照放松第一步的程序，直至第二种情境不会引起肌肉紧张为止。依此类推，第三步、第四步……直到想像中无论出现何种情境，当事者也能做到迅速放松，平息激动情绪。
系统脱敏法要真正起作用需要一定的时间和当事者坚持不懈的努力，为了应对在系统脱敏过程中可能出现的令王峰情绪爆发的非常事件，我让他用注意转移法来转移自己的注意力。
注意转移法是一种在出现消极情绪前设法把注意转移到其他对象上去，以此来防止消极情绪的出现并矫正不良行为的一种心理疗法。 我告诉王峰，在激情爆发的一刹那，要千方百计设法把自己的注意转移到其他对象上去，这样就能降低激情的程度，延缓其爆发的时间。俄国文学家屠格涅夫曾劝说那些爱大吵大闹的人，在准备和别人吵架时，先把舌头在嘴里转几圈，一般就吵不起来了。
我强调，这种方法对矫正像王峰这样的消极激情有明显疗效，并告诉他，出现想和别人吵架的情况时，可喝杯水，或去趟厕所，这样就会杜绝想吵架的念头了。
在这一过程中，我让王峰每天把自己的不良行为以及如何用新的行为代替不良的行为的具体过程作简要记录。尤其要记好不良行为出现，而新行为失败的情况，用以作对比，以便我适时调整辅导策略。
我还让王峰定期来心理咨询室汇报本段时间内自己对不良行为的改正情况。我按优、良、中、下等级给予评价。如果得了优等，除了我给予表扬外，还让他给予自己适当的物质鼓励，这样有利于推动他自我矫治的积极进行。
在开始的一段时间里，咨询活动进行得很艰难，效果也反反复复，但我和王峰都坚持着。两个月以后，咨询活动变得轻松起来，王峰来找我的时间由一周一两次变成几周一次甚至一月一次，谈论的话题也从告状诉苦变成兴高采烈地讲述进步、描绘未来。
五
一个阳光明媚的下午，我正在整理近期的心理咨询记录，王峰来了，递给我一张班级评语和一张期中考试的成绩单，便一溜烟地跑了，我知道，我对他的咨询活动应该结束了。 (于世红)