所谓“健心”，就是通过各种努力和调整，使自己在心理上、精神上保持良好状态，以保障肌体功能的正常发挥。作为一名教师，在平日的工作中，应如何做呢?

    一、与人为善

    在工作中，只有对同事善良友好、以诚相待，别人才会对你敞开心扉，形成一种和谐融洽的人际关系。善待别人就是善待自己，因为与人为善，你的心中就会轻松愉悦，这种感觉能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调整到最佳状态 ......