此外，教师可以转移学生的注意焦点。学生在学习过程中产生的不良情绪与他们的注意焦点调整不当有关，导致学生在学习活动中情绪波动增大，消极情绪增加，失去学习信心。例如学生在学习过程中把注意焦点集中在别人而不是自己身上，集中在学习结果而不是学习过程上，集中在失败后的沮丧而不是成功后的喜悦上等，这些不良的集中需要教师帮助调整转移。

    学生自己要正确认识学习和学习成绩。学生应该认识到自己是因为喜欢而学习，为提高自己的知识涵养而学习。如郭宏燕(2005)的调查就发现，如果学生能够正确客观地看待学习目的，那么学习压力会减少很多。初中生的学习压力还来自于对学习成绩的不正确认识。因此，能够正确看待学习成绩，减少学习压力，培养积极学业情绪，减少消极情绪 ......