咨询和辅导方案为危机干预和转诊精神科进行药物治疗，辅以定期的心理辅导。

    三、咨询策略

    1.对小东的心理危机的紧急干预

    首先，确保小东的人身安全，制定应急预案。在小东发作的过程中最为重要的是确保他的人身安全，关闭门窗，排除一切潜在危险因素，静静守候在其身旁，不去控制他。联系学校相关领导，汇报小东的情况，配合领导制定启动应急预案。由领导组织成立危机干预小组，成员包括年级部主任、班主任、学科教师、家长、心理教师。召开紧急会议，对于每个成员需要做什么进行了分工。

    其次，打消小东的疑虑，作一般化处理。大概二十多分钟后，小东恢复正常后的第一句话就是“我刚才怎么了？我做什么了吗？”对于自己的表现非常担心。因为他没有发作之前害怕自己会做出一些失控的举动，所以要打消他的疑虑，把他的表现淡化，作一般化处理。于是我很平静地对小东说：“没有什么，你没有做什么。”

    再次，采用深呼吸和冥想的方法为小东做放松训练。有证据显示，放松练习可以扭转应激对青少年和儿童造成的生理上和心理上的不利影响。首先是做深呼吸，指导语为：深深地、慢慢地吸一口气，然后慢慢地呼气，呼气的同时对自己慢慢地说“5”，直到所有的气体都呼出你的双肺。接着再深深地慢慢地吸一口气，吸气时，对自己慢慢地说“4”，一直这样做，直到你数到“0”为止。之后，引导小东做冥想练习。冥想是一个让人的大脑和身体安静下来，感受到放松与平和的方法。练习要点是对自己大脑中的想法只是看和观察，不去判断或者做什么处理。

    最后，处理和转变小东对班主任的愤怒情绪。建议小东通过写信的方式在纸上写下对班主任的所有不满 ......