浅谈心理健康教育在中小学学科教学中的渗透(2)
5.情绪熏陶
情绪熏陶教育是培养和强化学生的积极、健康的情绪，诸如学会爱与被爱、自信、乐观、幽默、喜悦等，养成学生求真、求善、求美的高尚情操，要让快乐、乐观等正面情绪成为学生的主导情绪。此外，在情感教育中还要培养学生自我情感修养的能力，最终养成理智感、道德感和审美感等高尚情操。
(三)人际关系教育
人际关系教育的内容主要包括交往意识、交往技能、学会合作与竞争等方面。
1.交往意识
交往意识教育着重培养学生对人际关系有一种积极的、全面的认识，让学生明白建立亲密关系及友谊的重大意义，树立正确的人际交往观，学生的人际关系主要包括亲子关系、同伴关系和师生关系。
2.交往技能
, 百拇医药
交往技能教育是让学生懂得人际交往的基本原则，掌握人际交往的有关原理、技能、策略、方法，使学生能够有条理、有序地与他人沟通和交流，能够妥善地解决人际冲突，从而形成良性的人际关系网络。要让学生掌握人际关系建立的必要条件和影响良好人际关系建立的因素(如首因效应、晕轮效应、刻板印象、近因效应等)，指导学生运用正确的交往方式，学会处理人际关系的一些具体策略，如消除同学间误会的策略、与同学和好的策略等。
3.学会合作与竞争
合作与竞争是当今社会的基本特征，学会合作就是引导学生养成集体观念和合作精神，使得学生勇于合作，乐于合作，善于合作；学会竞争则是教育学生正确认识竞争的两面性，鼓励学生在学习、生活中形成正当合理的竞争局面，避免因竞争而产生嫉妒、破坏等反社会行为。
五、心理健康教育在中小学学科教学中渗透的途径
心理健康教育在中小学学科教学中要实现自己的渗透目标，必须借助于一定的方法和手段，通过一定的途径来实现。渗透的途径主要有创设情境、开展活动两个方面。
, 百拇医药
(一) 创设情境
积极的教学情境，指良好的课堂气氛，是热烈与深沉、宽松与严谨、严肃与活泼的统一，这种情境氛围的创设，可以缩短教学中人与人、人与教材的距离，丰富与活跃学生的思想，开放心灵空间，让学生多一份“活”气，增一份灵气，产生美好的心理体验，形成良好的心理品质。
(二) 开展活动
从应试出发的教学，学生的学习负担加重，厌学情绪渐浓，学习感官麻木，“厌之于形，恨之于心”。因此，还学生应有的内心愉悦，把教材与社会人生的大教科书联系起来，融课内、课外于一体，熔社会、学校为一炉，是使学生走出个人小圈子，健全人格的关键环节。中小学学科教学活动可以在课堂45分钟内进行，如每节课用3～5分钟时间讲故事、播新闻或在教学中适时举办讲座或编演适合本节课内容的小剧本等，也可走出课堂在课外进行，参观游览，看指定的课外书，收集整理资料等；也可让学生开展社会调查，亲自去发现和体验社会生活中的某些现象与情感，实践“纸上得来终觉浅”的内涵，这样不但拓宽了学生的视野，提高了自主学习能力，还陶冶了学生的情操，有利于学生心理的健康发展和人格的健全。
中小学各门学科都有各自的特点，如著名心理学家、教育家林崇德教授所言：“每门学科都有学科能力。”语文的听、说、读、写能力，数学的运算能力和空间想像能力，英语学习中的记忆力等。而教师只有在培养学生学科能力的同时，提高学生的心理素质，才能超越学科差异，真正实现学生素质的全面提高。
(作者单位：南京师范大学附属中学江宁分校，南京，211102)
编辑 / 任玉丹 终校 / 于 洪, 百拇医药(杨喜庆)
情绪熏陶教育是培养和强化学生的积极、健康的情绪，诸如学会爱与被爱、自信、乐观、幽默、喜悦等，养成学生求真、求善、求美的高尚情操，要让快乐、乐观等正面情绪成为学生的主导情绪。此外，在情感教育中还要培养学生自我情感修养的能力，最终养成理智感、道德感和审美感等高尚情操。
(三)人际关系教育
人际关系教育的内容主要包括交往意识、交往技能、学会合作与竞争等方面。
1.交往意识
交往意识教育着重培养学生对人际关系有一种积极的、全面的认识，让学生明白建立亲密关系及友谊的重大意义，树立正确的人际交往观，学生的人际关系主要包括亲子关系、同伴关系和师生关系。
2.交往技能
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交往技能教育是让学生懂得人际交往的基本原则，掌握人际交往的有关原理、技能、策略、方法，使学生能够有条理、有序地与他人沟通和交流，能够妥善地解决人际冲突，从而形成良性的人际关系网络。要让学生掌握人际关系建立的必要条件和影响良好人际关系建立的因素(如首因效应、晕轮效应、刻板印象、近因效应等)，指导学生运用正确的交往方式，学会处理人际关系的一些具体策略，如消除同学间误会的策略、与同学和好的策略等。
3.学会合作与竞争
合作与竞争是当今社会的基本特征，学会合作就是引导学生养成集体观念和合作精神，使得学生勇于合作，乐于合作，善于合作；学会竞争则是教育学生正确认识竞争的两面性，鼓励学生在学习、生活中形成正当合理的竞争局面，避免因竞争而产生嫉妒、破坏等反社会行为。
五、心理健康教育在中小学学科教学中渗透的途径
心理健康教育在中小学学科教学中要实现自己的渗透目标，必须借助于一定的方法和手段，通过一定的途径来实现。渗透的途径主要有创设情境、开展活动两个方面。
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(一) 创设情境
积极的教学情境，指良好的课堂气氛，是热烈与深沉、宽松与严谨、严肃与活泼的统一，这种情境氛围的创设，可以缩短教学中人与人、人与教材的距离，丰富与活跃学生的思想，开放心灵空间，让学生多一份“活”气，增一份灵气，产生美好的心理体验，形成良好的心理品质。
(二) 开展活动
从应试出发的教学，学生的学习负担加重，厌学情绪渐浓，学习感官麻木，“厌之于形，恨之于心”。因此，还学生应有的内心愉悦，把教材与社会人生的大教科书联系起来，融课内、课外于一体，熔社会、学校为一炉，是使学生走出个人小圈子，健全人格的关键环节。中小学学科教学活动可以在课堂45分钟内进行，如每节课用3～5分钟时间讲故事、播新闻或在教学中适时举办讲座或编演适合本节课内容的小剧本等，也可走出课堂在课外进行，参观游览，看指定的课外书，收集整理资料等；也可让学生开展社会调查，亲自去发现和体验社会生活中的某些现象与情感，实践“纸上得来终觉浅”的内涵，这样不但拓宽了学生的视野，提高了自主学习能力，还陶冶了学生的情操，有利于学生心理的健康发展和人格的健全。
中小学各门学科都有各自的特点，如著名心理学家、教育家林崇德教授所言：“每门学科都有学科能力。”语文的听、说、读、写能力，数学的运算能力和空间想像能力，英语学习中的记忆力等。而教师只有在培养学生学科能力的同时，提高学生的心理素质，才能超越学科差异，真正实现学生素质的全面提高。
(作者单位：南京师范大学附属中学江宁分校，南京，211102)
编辑 / 任玉丹 终校 / 于 洪, 百拇医药(杨喜庆)