关注生命成长?打造特色学校
〔关键词〕心理健康教育；学生成长；心育板块
山西省长治市第一中学是一所具有百年办学历史的省级重点中学。学校以“每位师生都有自身价值，每位师生都有发展潜能，每位师生都有成功机会，每位师生都会有所作为”为办学理念，打造了一支高水平的师资队伍，形成了高格调的育人环境，取得了骄人的办学成绩，先后获得山西省示范高中、山西省德育示范校、山西省心理健康教育示范校、长治市文明单位等数百项荣誉。
我学校心理健康教育工作始于2003年。十余年来，学校高度重视心理健康教育，以发展心理学和积极心理学为理论基础，立足于研究高中生的心理健康教育，关注学生心理问题的预防，以及学生发展潜力、美德等积极品质的培养，促进学生全面发展和人格的完善。学校将心理健康教育工作经验浓缩为“双五心育工程”，即“五个一”心育流程和“五大”心育板块。
一、以生为本，着眼发展，完善“五个一” 心育流程
, 百拇医药
作为基础教育主阵地，学校积极关注学生的每一步成长。实践中，学校逐步总结出适应高中生心理成长的辅导流程。这一流程包括“一次中考爱心辅导”“一次新生适应讲座”“一周一个心理故事”“一周一堂心理主题班会”以及“一月一个主题活动”。通过这五项活动，为学生构建起一个全方位关注、全程服务的心理辅导体系。
每逢中考临近，学校心理教师都会深入到各初中学校，为初三学生进行考前心理辅导，一场场爱心辅导有效地缓解了考生的焦虑情绪，活动受到各初中学校教师、家长、考生的一致好评。高一新生一开学，心理教师会为学生精心设计新生适应系列专题讲座，帮助学生了解高中生活、融入高中生活，顺利度过适应期。在每周的升旗仪式上，心理教师都会给全校师生讲一个心理故事，这些故事都是对师生生活、学习启发性较强的故事，有效地消除了广大师生的心理困惑，开启了师生的心灵智慧。每周心理教师都要为各年级精心设计一堂心理主题班会，丰富的班会活动有效激发了学生的学习热情，促进了师生沟通，并加强了班风班貌的建设。学校还针对各年级的不同特点制定了一系列主题活动月计划。例如，高一年级的“学习适应”主题月，高二年级的“经验交流”主题月，高三年级的“生涯规划”主题月等。主题月活动引导学生有计划、有步骤地开展学习和生活，帮助他们顺利、健康地度过高中
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生涯。
二、拓宽渠道，多元渗透，整合“五大”心育板块
学校师生不断实践探索，整合出五大版块的心理健康教育内容，使学校的心理健康教育无处不在，有序发展。
1.面向全体开设心理健康课程
《高中生心灵成长课堂》是学校编写的一套适合本校学生身心发展特点的校本教材。心理教师与班主任每周都会利用班会时间，通过讲解、辩论、游戏、角色扮演、心理剧等形式，面向全体学生开设心理健康课程、传授心理调适技巧，引导学生深入思考，促进学生心灵健康
成长。
2.针对个体开展心理咨询辅导
学校心理咨询室实行咨询预约制。每天上午9点至11点对教师、学生家长开放，下午三节课后对学生开放，咨询时间为45分钟至60分钟，咨询结束后心理教师撰写案例报告。求助者还可根据需要预约后续咨询。此外，2010年，学校心理咨询室还面向学生、家长和教师开通了网络心理服务，求助者可以通过QQ、邮箱、博客以及电话与心理教师进行沟通，解决生活、学习、成长中的困扰，并获取最新的心理健康教育信息。
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3.着眼环境加强心理文化建设
学校创办了心理报纸《晴心园》，报纸分为信息版、学生版、教师版、亲子版四个板块，全方位地为校领导、学生、教师、家长提供心理健康教育信息，提高心理健康教育的知晓率。开通校园心理广播“心理直通车”，每周一、周五下午三节课后，校园广播站定时向学生宣传日常心理保健常识；设置学生心理信箱“心晴小屋”，学生可以以通信的方式与心理老师进行沟通。此外，学校还设计了心理咨询室徽章“心情驿站”，心理咨询室专用书签“四季心情”，激励卡片“爱心卡”，回复学生来信的专用信笺“心情故事”等。通过各种途径，为全校师生创设良好的心理健康教育氛围。
4.聚焦发展着力心理课题研究
学校心理教师不断进行选题研讨，积极参加各类课题研究。近两年来，学校心理健康教育课题“预防校园暴力伤害的实践与研究”荣获长治市优秀课题研究一等奖；研究论文《团体动力学视角下的高二班级心理辅导》和《从发展的视角出发进行中学心理健康教育》荣获山西省青少年心理与教育学术研讨会论文评比一等奖；正在进行的课题有教育部重点课题“家校共育模式的探索与研究”的子课题“基于家校共育的以课程为主的班主任心理健康教育培训研究”。
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5.拓展渠道加强心理教育渗透
学校坚持心理健康教育在学科课程的渗透，加强学科教师心理培训，积极引导教师将心理健康教育渗透到班级管理、学科教学中。利用课外活动时间，进行“大课间心理拓展活动”，如袋鼠跳、定向越野、信任背摔等，将心理健康教育渗透到课外活动中。通过“家长讲座”“家长座谈会”等形式，向家长传递心理健康教育知识与技巧。通过心理健康教育渗透，拓展了学校心理健康教育渠道，营造出团结和谐的校园氛围。
三、取得的成绩及荣誉
在全校师生的共同努力下，学校心理健康教育工作取得了一系列荣誉：2006年学校心理辅导中心荣获“山西省优秀心理辅导中心”称号；2007年我校被山西省教育厅评为“山西省心理健康教育先进单位”；2010年长治市教育局、市文明办、市团委联合在我校挂牌成立了“长治市未成年人心理健康教育指导中心”；2014年我校被长治市文明办评为“长治市学校心理健康教育示范中心”。
千余年，魁星古韵，源远流长；近百载，开拓创新，薪火相传。随着课程改革的不断深入，学校全体教师将秉承“厚德博学，尚文树理”的校训，呵护心灵，唤醒生命，激活思想，张扬个性，努力开辟学校心理健康教育事业的广阔天地!
(作者单位：山西省长治市第一中学，长治，046000)
编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪, 百拇医药(安彩红 刘腾 申慧)
山西省长治市第一中学是一所具有百年办学历史的省级重点中学。学校以“每位师生都有自身价值，每位师生都有发展潜能，每位师生都有成功机会，每位师生都会有所作为”为办学理念，打造了一支高水平的师资队伍，形成了高格调的育人环境，取得了骄人的办学成绩，先后获得山西省示范高中、山西省德育示范校、山西省心理健康教育示范校、长治市文明单位等数百项荣誉。
我学校心理健康教育工作始于2003年。十余年来，学校高度重视心理健康教育，以发展心理学和积极心理学为理论基础，立足于研究高中生的心理健康教育，关注学生心理问题的预防，以及学生发展潜力、美德等积极品质的培养，促进学生全面发展和人格的完善。学校将心理健康教育工作经验浓缩为“双五心育工程”，即“五个一”心育流程和“五大”心育板块。
一、以生为本，着眼发展，完善“五个一” 心育流程
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作为基础教育主阵地，学校积极关注学生的每一步成长。实践中，学校逐步总结出适应高中生心理成长的辅导流程。这一流程包括“一次中考爱心辅导”“一次新生适应讲座”“一周一个心理故事”“一周一堂心理主题班会”以及“一月一个主题活动”。通过这五项活动，为学生构建起一个全方位关注、全程服务的心理辅导体系。
每逢中考临近，学校心理教师都会深入到各初中学校，为初三学生进行考前心理辅导，一场场爱心辅导有效地缓解了考生的焦虑情绪，活动受到各初中学校教师、家长、考生的一致好评。高一新生一开学，心理教师会为学生精心设计新生适应系列专题讲座，帮助学生了解高中生活、融入高中生活，顺利度过适应期。在每周的升旗仪式上，心理教师都会给全校师生讲一个心理故事，这些故事都是对师生生活、学习启发性较强的故事，有效地消除了广大师生的心理困惑，开启了师生的心灵智慧。每周心理教师都要为各年级精心设计一堂心理主题班会，丰富的班会活动有效激发了学生的学习热情，促进了师生沟通，并加强了班风班貌的建设。学校还针对各年级的不同特点制定了一系列主题活动月计划。例如，高一年级的“学习适应”主题月，高二年级的“经验交流”主题月，高三年级的“生涯规划”主题月等。主题月活动引导学生有计划、有步骤地开展学习和生活，帮助他们顺利、健康地度过高中
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生涯。
二、拓宽渠道，多元渗透，整合“五大”心育板块
学校师生不断实践探索，整合出五大版块的心理健康教育内容，使学校的心理健康教育无处不在，有序发展。
1.面向全体开设心理健康课程
《高中生心灵成长课堂》是学校编写的一套适合本校学生身心发展特点的校本教材。心理教师与班主任每周都会利用班会时间，通过讲解、辩论、游戏、角色扮演、心理剧等形式，面向全体学生开设心理健康课程、传授心理调适技巧，引导学生深入思考，促进学生心灵健康
成长。
2.针对个体开展心理咨询辅导
学校心理咨询室实行咨询预约制。每天上午9点至11点对教师、学生家长开放，下午三节课后对学生开放，咨询时间为45分钟至60分钟，咨询结束后心理教师撰写案例报告。求助者还可根据需要预约后续咨询。此外，2010年，学校心理咨询室还面向学生、家长和教师开通了网络心理服务，求助者可以通过QQ、邮箱、博客以及电话与心理教师进行沟通，解决生活、学习、成长中的困扰，并获取最新的心理健康教育信息。
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3.着眼环境加强心理文化建设
学校创办了心理报纸《晴心园》，报纸分为信息版、学生版、教师版、亲子版四个板块，全方位地为校领导、学生、教师、家长提供心理健康教育信息，提高心理健康教育的知晓率。开通校园心理广播“心理直通车”，每周一、周五下午三节课后，校园广播站定时向学生宣传日常心理保健常识；设置学生心理信箱“心晴小屋”，学生可以以通信的方式与心理老师进行沟通。此外，学校还设计了心理咨询室徽章“心情驿站”，心理咨询室专用书签“四季心情”，激励卡片“爱心卡”，回复学生来信的专用信笺“心情故事”等。通过各种途径，为全校师生创设良好的心理健康教育氛围。
4.聚焦发展着力心理课题研究
学校心理教师不断进行选题研讨，积极参加各类课题研究。近两年来，学校心理健康教育课题“预防校园暴力伤害的实践与研究”荣获长治市优秀课题研究一等奖；研究论文《团体动力学视角下的高二班级心理辅导》和《从发展的视角出发进行中学心理健康教育》荣获山西省青少年心理与教育学术研讨会论文评比一等奖；正在进行的课题有教育部重点课题“家校共育模式的探索与研究”的子课题“基于家校共育的以课程为主的班主任心理健康教育培训研究”。
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5.拓展渠道加强心理教育渗透
学校坚持心理健康教育在学科课程的渗透，加强学科教师心理培训，积极引导教师将心理健康教育渗透到班级管理、学科教学中。利用课外活动时间，进行“大课间心理拓展活动”，如袋鼠跳、定向越野、信任背摔等，将心理健康教育渗透到课外活动中。通过“家长讲座”“家长座谈会”等形式，向家长传递心理健康教育知识与技巧。通过心理健康教育渗透，拓展了学校心理健康教育渠道，营造出团结和谐的校园氛围。
三、取得的成绩及荣誉
在全校师生的共同努力下，学校心理健康教育工作取得了一系列荣誉：2006年学校心理辅导中心荣获“山西省优秀心理辅导中心”称号；2007年我校被山西省教育厅评为“山西省心理健康教育先进单位”；2010年长治市教育局、市文明办、市团委联合在我校挂牌成立了“长治市未成年人心理健康教育指导中心”；2014年我校被长治市文明办评为“长治市学校心理健康教育示范中心”。
千余年，魁星古韵，源远流长；近百载，开拓创新，薪火相传。随着课程改革的不断深入，学校全体教师将秉承“厚德博学，尚文树理”的校训，呵护心灵，唤醒生命，激活思想，张扬个性，努力开辟学校心理健康教育事业的广阔天地!
(作者单位：山西省长治市第一中学，长治，046000)
编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪, 百拇医药(安彩红 刘腾 申慧)