以高峰情操状态衔接潜意识行为改变人格(2)
生：神奇，不可思议。
师：我也有同感，每次看他的表演，都感觉他是个创造奇迹的人，你说，每次登台表演前他紧张吗？
生：紧张吧(犹豫)，但他一定是一个心理强大的人。
师：嗯，同意你的看法。
生：但我爱看，只要刘谦出场，不管他表演什么，我都爱看，他的造型、他的气质都很吸引我。
师：典型的粉丝，不过，我感觉每当他说“下面就是见证奇迹的时刻”的时候，他都是信心满满，我觉得你的气质和他有一拼哦。
生：我哪有人家那么好啊(说话时他的眼睛亮了一下)。
师：你将来想干什么呢？
, 百拇医药
生：当个医生吧，其实也不是我想干，我妈、我舅和亲属们(他没有提到父亲)说干这个好。
师：爸爸希望你做什么呢？
生：我们还真没谈过这个问题。
师：那爸爸的生活是不是你向往的？
生：不是。
师：那你能帮他改变吗？
生：不能。
师：不同的时代，不同的人生经历会造就不同人的性格和生活。每个人的生活都会有自己的苦衷，也都有自己认为正确的生活方式。咱都是文化人，包容和尊重是起码的底线对不对？连电脑都设计成兼容模式，何况和自己的亲人呢？我们长大了，做儿子，也要有做儿子的胸襟(他笑)。还回到我们的话题，将来我们能做到什么呢？你会给自己的孩子一个什么形象呢？你自己到底喜欢什么样的生活，干什么样的工作？来，我们来分析一下你自己，身高180厘米，体型匀称，身体素质好，阳光、有朝气、有工作能力，待人热情，责任心强，老师同学都喜欢你，成绩也不差，是个综合素质很高的人啊。
, 百拇医药
我努力寻找情感组织者素材，引导他接纳自己的父亲，并帮他意识到自己是优秀的，在他的大脑中重塑自己的优秀形象，提高他的自信心。此次放松加了一个使他感到自己是一个能够接纳自己父亲的、不断积极上进的优秀青少年的情感组织者。
王睿的人格问题，说到底是在其人生心理经验中缺少积极向上的男性榜样的鼓舞动力。到哪儿去找呢？找什么样的榜样才能弥补他缺乏现实榜样动力的心理经验缺陷呢？我灵机一动，找了我丈夫年轻时的一段军人列队演练的视频。虽然我丈夫不是什么名人、天才、英雄，但他能在平凡的军旅生涯中生活出热爱人生、积极向上的美感和激情。不出所料，他被一个虽然平凡但生活得积极向上的成熟男人形象深深地打动了。这种打动恰好和他自己的“高高的个子，匀称的身材，极好的身体素质，灿烂的笑容”在大脑中实现了“链接”。他说：“我从来没想到自己还可以走参军这条路。”接下来，我们谈了责任。一个优秀的人应该具有的品质，首先是包容，接纳你改变不了的(暗示他对父亲的接纳)，尽最大努力塑造自己成为最优秀的人。
, 百拇医药
这次放松暗示训练前的认知辅导谈话内容是王睿个性改变的核心要素。不管这些谈话内容如何宝贵，只要离开谈话的现场，离开谈话时的气氛，谈话内容能够留在大脑转化为个性行为的毕竟是少之又少。元认知干预技术在解决这一难题时，通过接下来的临床放松暗示训练，把这次成功的谈话内容牢牢地印刻在王睿的大脑中。
要把当时的激动、谈话的意义等转化为在各种典型生活情境下自动产生的行为反应，需要运用情感组织者设计，将这次谈话中形成的情绪兴奋和积极思维转化为一种程序性知识永远地保留在他的大脑中，并且处于优势兴奋状态，成为他在以后日常学习和生活中的优势思维。这一次输入新程序性知识的过程，其实就是培养优秀学生观念、思维和行为的过程。输入到大脑中的积极行为及其伴随情绪状态内容除了前面谈话中渗透的积极上进的人生理想之外，还有一些使他迅速变为优秀学生的程序。例如：一到学习的时候，就自动地、情不自禁地想开始学习；一碰到难题大脑就兴奋，就跃跃欲试；一到考试答题时，大脑就自动兴奋，本来记得不熟练的题也变得清晰起来。
, 百拇医药
从此以后，王睿专心致志地复习功课，他的初三学习生活一下变得平静下来。他有了目标，将来想考军校，中考根据自己的意愿报了本区的省级示范高中。在后来的这段时间里，老师和同学们都一致认为他的学习更加努力了。
四、效果追踪与问题讨论
对王睿一共干预了8次。中考时他考了584分，考上了他自己报考的中学。回顾对王睿的干预过程，总体感觉以下几个技术环节的设计和实施最重要。
1.看清问题的本质
如果我们不深入地看清王睿问题的本质，他不会有中考的理想结果。那么王睿问题的本质是什么呢？一个人的一件事往往有好几个层面的本质。例如：普通教师们认为的王睿不努力和心理咨询师关注的王睿的心理问题相比，后者看到了问题的本质；把王睿诊断为缺乏父爱、缺乏家庭温暖，和掌握元认知干预技术教师把王睿的问题诊断为学习障碍相比，后者更能够找到解决问题的有效途径；诊断和解决当前学习障碍的临床干预和看到王睿在学习障碍背后更为严重的人格相比，后者又深入了一层。
, http://www.100md.com
2.咨访关系的建立
不建立起彼此轻松、信任和开放的咨询关系，就无法将认知辅导环节如此深入。
3.激发求助者的高峰情操状态
这是我们看透问题的本质和干预杠杆解的重要环节。既要明白他的问题出在哪里，还要找到高效解决问题的情操高峰状态。
4.清晰获得积极的心理内容表征
把王睿的人生理想表征为一种要参军的情操状态，是很容易产生效果的一步。情操是由感情和思想综合起来形成的一种不轻易改变的心理状态。例如想象要参军的理想和对参军的那种感情混合起来的思想体系，使王睿看到了人生的理想和奋斗目标。这个目标通过暗示训练即可变成优势兴奋思维。
(作者单位：辽宁省大连市汇文中学，大连，116033)
编辑 / 丁 尧 终校 / 于 洪, 百拇医药(徐淑清)
师：我也有同感，每次看他的表演，都感觉他是个创造奇迹的人，你说，每次登台表演前他紧张吗？
生：紧张吧(犹豫)，但他一定是一个心理强大的人。
师：嗯，同意你的看法。
生：但我爱看，只要刘谦出场，不管他表演什么，我都爱看，他的造型、他的气质都很吸引我。
师：典型的粉丝，不过，我感觉每当他说“下面就是见证奇迹的时刻”的时候，他都是信心满满，我觉得你的气质和他有一拼哦。
生：我哪有人家那么好啊(说话时他的眼睛亮了一下)。
师：你将来想干什么呢？
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生：当个医生吧，其实也不是我想干，我妈、我舅和亲属们(他没有提到父亲)说干这个好。
师：爸爸希望你做什么呢？
生：我们还真没谈过这个问题。
师：那爸爸的生活是不是你向往的？
生：不是。
师：那你能帮他改变吗？
生：不能。
师：不同的时代，不同的人生经历会造就不同人的性格和生活。每个人的生活都会有自己的苦衷，也都有自己认为正确的生活方式。咱都是文化人，包容和尊重是起码的底线对不对？连电脑都设计成兼容模式，何况和自己的亲人呢？我们长大了，做儿子，也要有做儿子的胸襟(他笑)。还回到我们的话题，将来我们能做到什么呢？你会给自己的孩子一个什么形象呢？你自己到底喜欢什么样的生活，干什么样的工作？来，我们来分析一下你自己，身高180厘米，体型匀称，身体素质好，阳光、有朝气、有工作能力，待人热情，责任心强，老师同学都喜欢你，成绩也不差，是个综合素质很高的人啊。
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我努力寻找情感组织者素材，引导他接纳自己的父亲，并帮他意识到自己是优秀的，在他的大脑中重塑自己的优秀形象，提高他的自信心。此次放松加了一个使他感到自己是一个能够接纳自己父亲的、不断积极上进的优秀青少年的情感组织者。
王睿的人格问题，说到底是在其人生心理经验中缺少积极向上的男性榜样的鼓舞动力。到哪儿去找呢？找什么样的榜样才能弥补他缺乏现实榜样动力的心理经验缺陷呢？我灵机一动，找了我丈夫年轻时的一段军人列队演练的视频。虽然我丈夫不是什么名人、天才、英雄，但他能在平凡的军旅生涯中生活出热爱人生、积极向上的美感和激情。不出所料，他被一个虽然平凡但生活得积极向上的成熟男人形象深深地打动了。这种打动恰好和他自己的“高高的个子，匀称的身材，极好的身体素质，灿烂的笑容”在大脑中实现了“链接”。他说：“我从来没想到自己还可以走参军这条路。”接下来，我们谈了责任。一个优秀的人应该具有的品质，首先是包容，接纳你改变不了的(暗示他对父亲的接纳)，尽最大努力塑造自己成为最优秀的人。
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这次放松暗示训练前的认知辅导谈话内容是王睿个性改变的核心要素。不管这些谈话内容如何宝贵，只要离开谈话的现场，离开谈话时的气氛，谈话内容能够留在大脑转化为个性行为的毕竟是少之又少。元认知干预技术在解决这一难题时，通过接下来的临床放松暗示训练，把这次成功的谈话内容牢牢地印刻在王睿的大脑中。
要把当时的激动、谈话的意义等转化为在各种典型生活情境下自动产生的行为反应，需要运用情感组织者设计，将这次谈话中形成的情绪兴奋和积极思维转化为一种程序性知识永远地保留在他的大脑中，并且处于优势兴奋状态，成为他在以后日常学习和生活中的优势思维。这一次输入新程序性知识的过程，其实就是培养优秀学生观念、思维和行为的过程。输入到大脑中的积极行为及其伴随情绪状态内容除了前面谈话中渗透的积极上进的人生理想之外，还有一些使他迅速变为优秀学生的程序。例如：一到学习的时候，就自动地、情不自禁地想开始学习；一碰到难题大脑就兴奋，就跃跃欲试；一到考试答题时，大脑就自动兴奋，本来记得不熟练的题也变得清晰起来。
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从此以后，王睿专心致志地复习功课，他的初三学习生活一下变得平静下来。他有了目标，将来想考军校，中考根据自己的意愿报了本区的省级示范高中。在后来的这段时间里，老师和同学们都一致认为他的学习更加努力了。
四、效果追踪与问题讨论
对王睿一共干预了8次。中考时他考了584分，考上了他自己报考的中学。回顾对王睿的干预过程，总体感觉以下几个技术环节的设计和实施最重要。
1.看清问题的本质
如果我们不深入地看清王睿问题的本质，他不会有中考的理想结果。那么王睿问题的本质是什么呢？一个人的一件事往往有好几个层面的本质。例如：普通教师们认为的王睿不努力和心理咨询师关注的王睿的心理问题相比，后者看到了问题的本质；把王睿诊断为缺乏父爱、缺乏家庭温暖，和掌握元认知干预技术教师把王睿的问题诊断为学习障碍相比，后者更能够找到解决问题的有效途径；诊断和解决当前学习障碍的临床干预和看到王睿在学习障碍背后更为严重的人格相比，后者又深入了一层。
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2.咨访关系的建立
不建立起彼此轻松、信任和开放的咨询关系，就无法将认知辅导环节如此深入。
3.激发求助者的高峰情操状态
这是我们看透问题的本质和干预杠杆解的重要环节。既要明白他的问题出在哪里，还要找到高效解决问题的情操高峰状态。
4.清晰获得积极的心理内容表征
把王睿的人生理想表征为一种要参军的情操状态，是很容易产生效果的一步。情操是由感情和思想综合起来形成的一种不轻易改变的心理状态。例如想象要参军的理想和对参军的那种感情混合起来的思想体系，使王睿看到了人生的理想和奋斗目标。这个目标通过暗示训练即可变成优势兴奋思维。
(作者单位：辽宁省大连市汇文中学，大连，116033)
编辑 / 丁 尧 终校 / 于 洪, 百拇医药(徐淑清)