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让生命之花绽放(2)
http://www.100md.com 2016年6月1日 《中小学心理健康教育》 2016年第11期
     2.鼓励自助:每一个生命都是独一无二、不可替代的,要看到自己的长处,要学会“自助”。别人需要你,你更需要别人,在集体中,打开心扉,让更多的阳光进来,给自己多一些机会,可以主动担任班级工作,融入到集体中,不能自己把自己边缘化,自己要帮助自己找到存在感和价值感。

    3.理性要求:一个人病了,或者遇到大的灾难了,就会觉得上天不公平,就难免苛求别人,希望别人把自己当成中心和重心,一旦事不遂心愿,便会丧失耐心和勇气。其实比自己不幸的人很多,各自有各自的不容易。当你埋怨自己的鞋不合适的时候,你会发现有的人根本没有脚。

    4.顶峰经验:她以前是生活在自己设置的囚笼里,里面是黑色和灰色的,一切都是不完美的、不幸福的。我要求她回去找个本子,每天写五件开心的事情,坚持一个月,看看生活的模样到底如何?我相信生活的色彩一定会发生变化,生活像照镜子,你笑它才会笑!

    离开时,她眼睛虽然肿着,但有了光亮,那光亮让我的心也明朗了很多。我告诉她:生命是人最宝贵的财富,是不能再生的,对于只有一次的生命,我们要爱惜、珍惜,因为每个人的生命不仅属于她自己,还属于所有爱她和她爱的人。人生四季,难免遭遇风霜雨雪,不管遇到什么,都应该在搏击风雨中感受生命存在的美好,让生命之花绽放。

    【辅导反思】

    这次辅导是对我挑战很大的一次危机干预,因为咨询对象出乎我的意料,她所遇到的问题极具特殊性。在我眼里她是一个精神上的“女汉子”,所以我对自律性强、学习努力的她其实是忽视的,因为我觉得她很理性,善于反省和控制自己,却不知道她情感细腻、自尊心强。她身上的诸多“光环”让我疏忽了对她的成长遭遇的关注,以为她很健康、很健全。

    亲情的疏离和师情的缺失,已经使她的支持系统很脆弱,当接二连三遭遇到突发事件时,由于没有预先的心理准备、没有合理的调适途径和宣泄渠道而导致心理紊乱。无论是家庭变故,还是身体疾患,无疑都是致命伤,都是压垮骆驼的稻草。

    当孩子们经历危机和创伤性事件时,心智尚不成熟的他们往往感觉发生的一切已经超过了自己的应对能力,此时抗逆的他们如超负荷的弹簧,很有可能“断裂”,出现认知偏差和行为偏差,这就需要老师及时施以援手,防止事态恶化,杜绝悲剧发生。作为教师,我们需要经常蹲下来、坐下来,平视孩子们的眼睛,读懂他们精神世界的喜怒哀乐,帮助他们走出阴影,用我们的爱浇灌每一朵生命之花。

    (作者单位:河北省石家庄市第二十七中学,石家庄,050031)

    编辑/张帆 终校/于 洪, 百拇医药(訾玉玲)
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